Zahnpflege und Mundhygiene

Ergänzende Mundhygieneartikel

Stand: 29. Juli 2010Autor: Onmeda-Redaktion

Munddusche

Durch einen druckgetriebenen Wasserstrahl werden Zähne und Zahnzwischenräume gereinigt. Die Munddusche sollte nach dem Zähneputzen als ergänzende Maßnahme eingesetzt werden, keinesfalls kann sie die Zahnbürste ersetzen.

Bewertung: Sinnvolle Ergänzung zum Zähneputzen, kann gerade bei prothetischen und kieferorthopädischen Versorgungen (z.B. Zahnspange) die Reinigung der Zwischenräume erleichtern.

Zahnstocher

Der Zahnstocher stellt ein preisgünstiges und effektives Hilfsmittel zur schnellen Grobreinigung der Zähne dar, das vor allem immer rasch zur Hand sein kann. Wegen einer möglichen Verletzungsgefahr des Zahnfleischs sollten immer nur medizinische Hölzer zum Einsatz kommen. Teilweise sind diese sogar mit zahnschmelzhärtenden Fluoriden angereichert.

Bewertung: SInnvoll, aber ebenfalls nur als unterstützende Maßnahme.

Kaugummi

Der klare Vorteil von Kaugummis als zusätzlicher Schutzmaßnahme gegen Karies liegt darin, dass er immer "mal zwischendurch" gekaut werden kann, wenn man gerade nicht die Möglichkeit zum Zähneputzen hat. Vor allem direkt nach den Mahlzeiten ist dies sinnvoll. Die Wirkung des Kaugummikauens besteht in der mechanischen Reinigungswirkung sowie der Anregung des Speichelflusses. Dadurch verringert sich die Bakterienansiedlung, und es werden eine Neutralisierung des Speichels sowie eine Remineralisation der Zahnoberfläche erreicht. Allerdings erzielen lediglich zuckerfreie Kaugummis diese Wirkung; zuckerhaltige Produkte schädigen den Zahn dagegen noch zusätzlich.

Bewertung: Probates Mittel als zusätzlicher Karies-Schutz; gilt jedoch nur für zuckerfreie Produkte.

Zungenhygiene

Auch die Zunge sollte bei der täglichen Mundhygiene nicht in Vergessenheit geraten. Immerhin bietet ihre raue, zerfurchte Oberfläche – insbesondere im hinteren Drittel, wo kein reinigender Kontakt zum Gaumen besteht – eine ideale Grundlage für winzige Essensreste und Fäulnisbakterien, die zu den Hauptverursachern von schlechtem Atem und Mundgeruch zählen.

Zur Entfernung der Beläge eignen sich spezielle Zungenschaber oder -bürsten, die möglichst weit hinten angesetzt und mit leichtem Druck über den Zungenrücken nach vorne geführt werden.

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