Zahnpflege und Mundhygiene

Die Zahnbürste

Stand: 29. Juli 2010Autor: Onmeda-Redaktion

Die Wahl einer geeigneten Zahnbürste kann die Zahnpflege erheblich verbessern. Andererseits können Zahnbürsten durch falsche Form oder ungeeignete Borsten das Putzen deutlich erschweren und sogar Zahn- und Zahnfleischschäden anrichten.

Die Anforderungen an eine Zahnbürste sind sehr simpel. Eine gute Zahnbürste zeichnet sich durch folgende Merkmale aus:

• Kurzer Kopf: Zahnbürsten mit einem kurzen Kopf und einem kleinen, geraden Borstenfeld sind am besten geeignet, um schwer zugängliche Ecken zu erreichen.
• Kunststoffborsten mit abgerundeten Enden: Borsten aus Kunststoff können gut abgerundet werden und trocknen sehr schnell, was die Ansiedlung mit Bakterien vermeidet.
• Keine Naturborsten: Sie sind ein idealer Nährboden für Bakterien, da sie schwer trocknen und innen hohl sind.
• Mittlere (normale) Borstenstärke: Zu harte Borsten verletzen das Zahnbein (Dentin) freiliegender Wurzelhälse.

Zahnbürstenhygiene

Damit die Zahnbürste auch effektiv die Zähne reinigen kann, muss gewährleistet sein, dass sie nicht mit einem Übermaß an Keimen besiedelt wird. Daher gelten auch für die Zahnbürste einige Pflegeregeln:

• Gründliche Reinigung: Zahnbürste nach Gebrauch mit Wasser gründlich abspülen.
• Trockene Aufbewahrung: Der Bürstenkopf muss trocknen können, da ein warmes, feuchtes Milieu der ideale Nährboden für Bakterien ist. Die Zahnbürste sollte also im Zahnputzbecher mit dem Kopf nach oben stecken.
• Regelmäßige Auswechslung: Die Zahnbürste sollte alle zwei Monate gewechselt werden. Nach akuten Erkrankungen des Mundraums (Zahnfleischentzündung, Erkältungen, Herpes etc.) die Bürste sofort austauschen.

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