Pubertät bei Mädchen: Wachstum der Brust & erste Regel

Veröffentlicht von: Onmeda-Redaktion (29. September 2011)

Wachstum der Brust: Jede ist anders!

Die Brust gehört zu den sekundären Geschlechtsorganen. Mit etwa 10 Jahren fangen die Brustwarzen an, sich zu vergrößern. In der Brust wird zunehmend Fettgewebe eingelagert und sie beginnt, sich zu wölben. Dabei kann es sein, dass du ein leichtes Ziehen verspürst oder die Brust in dieser Zeit etwas empfindlich ist. Es dauert einige Jahre bis die Brüste sich vollkommen entwickelt haben, bei einigen Mädchen passiert dies schneller, bei anderen langsamer – das ist aber völlig normal! Es kann auch vorkommen, dass die Brüste unregelmäßig wachsen und eine Brust zunächst größer ist als die andere. Dies gleicht sich in der Regel später aber wieder aus. Wie die ausgewachsene Brust aussieht ist meistens erblich bedingt, dabei ist jede Brust individuell – es gibt kleine, große, feste, hängende, runde oder spitze Brüste.

Vom Mädchen zur Frau: Die erste Regel

Manche Mädchen können die erste Regel kaum erwarten, für andere kommt sie zu früh. Die erste Regelblutung (Menstruation) setzt zwischen 10 und 14 Jahren ein. Sie ist eine Schwelle zum Frausein, denn mit der ersten Regel ist das Mädchen in der Lage, schwanger zu werden. Weißer, gelblicher Ausfluss ist ein erstes Zeichen dafür, dass die Drüsen in der Scheide beginnen, verstärkt zu arbeiten. Bis die erste Regel kommt, dauert es dann aber noch etwa ein halbes bis ganzes Jahr. Wenn es soweit ist, kann es zu Bauchschmerzen oder Ziehen in den Brüsten kommen. Ruhe und Entspannungsübungen können dir dann helfen, leichte Schmerzen zu lindern. Sollten die Schmerzen zu stark sein, solltest du einen Frauenarzt aufsuchen, um diese abzuklären.

Die Menstruation dauert etwa drei bis sechs Tage. Der gesamte weibliche Zyklus umfasst etwa 28 Tage, es kommt also etwa alle vier Wochen erneut zu einer Regelblutung. Es kann während der Pubertät bei Mädchen jedoch einige Zeit dauern bis sich eine Regelmäßigkeit eingependelt hat. Unregelmäßigkeiten in der ersten Zeit sind somit kein Grund zur Sorge! Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um das Menstruationsblut aufzufangen, zum Beispiel Binden oder Tampons, die du je nach persönlichem Wohlbefinden benutzen kannst. Viele Mädchen machen in der Pubertät ihre ersten sexuellen Erfahrungen oder erleben ihren ersten Liebeskummer. Ob Petting oder das erste Mal Geschlechtsverkehr – jetzt ist es an der Zeit, sich über geeignete Verhütungsmethoden zu informieren.

Während der Pubertät und besonders während der Regelblutung kann es immer mal wieder zu Stimmungsschwankungen kommen. Die Gefühle spielen häufig verrückt und vielleicht fühlst du dich zunächst etwas unsicher durch die vielen körperlichen Veränderungen. Es dauert einige Zeit bis man sich nach den Umstellungen an den eigenen Körper gewöhnt!


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