Traurigkeit, Niedergeschlagenheit

Stand: 2. Januar 2012Autor: Onmeda-RedaktionMedizinische Qualitätssicherung: Dr. med. Weiland, Dr. med. Waitz

Traurigkeit, Niedergeschlagenheit: Definition

Die Begriffe Traurigkeit und Niedergeschlagenheit beschreiben eine negative, gedrückte Grundstimmung – praktisch jeder Mensch kennt dieses Gefühl. Wer sehr traurig und niedergeschlagen ist, hat meist ein seelisch schmerzliches oder entmutigendes Ereignis hinter sich.

Traurigkeit kann die Lebensfreude beeinträchtigen und sogar zu einer Lebenskrise führen. Häufig treten Traurigkeit und Niedergeschlagenheit in Verbindung mit fehlendem Antrieb, Erschöpfung oder psychosomatischen Beschwerden wie Magen-Darm-Störungen auf.

Phasen der Traurigkeit gehören aber zu einem normalen und gesunden Leben dazu und sind an sich nicht als krankhaft zu bewerten, sondern als Fähigkeit, sich mit etwas seelisch auseinanderzusetzen. Erst wenn Menschen scheinbar grundlos unendlich traurig sind und/oder ihre seelische Niedergeschlagenheit übermäßig lange andauert, ist dies ein Zeichen dafür, dass eine krankhafte Ursache für den Gemütszustand verantwortlich ist.

Eine solche fehlgeleitete Traurigkeit kann zum einen ein Hinweis auf eine ernste psychische Störung sein – zum Beispiel auf eine Depression. Neben der Niedergeschlagenheit können sich Depressionen zusätzlich durch Aufmerksamkeitsstörungen, ein geringes Selbstwertgefühl, sozialen Rückzug, Schlafstörungen, Appetitlosigkeit, Herzbeschwerden und Kreislaufprobleme äußern. Hinter einer Traurigkeit, die scheinbar ohne Grund auftritt, können aber auch viele andere körperliche Störungen oder Erkrankungen stecken (z.B. ein veränderter o. gestörter Hormonhaushalt, Infektionskrankheiten, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Parkinson, multiple Sklerose, Alzheimer-Demenz usw.). Außerdem kann eine Traurigkeit als Nebenwirkung bestimmter Medikamente (z.B. Antibabypille) auftreten.

Daher gilt: Wenn jemand über einen längeren Zeitraum übermäßig traurig und niedergeschlagen ist und die Traurigkeit nicht alleine überwinden kann, ist ein Arztbesuch ratsam. Wenn es mit ärztlicher Hilfe gelingt, den Grund für die Niedergeschlagenheit aufzudecken, ist meist auch schnell klar, worin das geeignete Mittel gegen die Traurigkeit liegt.

Weiterlesen: Traurigkeit, Niedergeschlagenheit: Ursachen

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• weiter
• letzte Seite (5)