Rückenschmerzen

Fehlhaltungen und Fehlbelastungen

Stand: 10. April 2012Autor: Onmeda-RedaktionMedizinische Qualitätssicherung: Dr. med. Weiland, Dr. med. Waitz

Fehlhaltungen und Fehlbelastungen der Wirbelsäule können ebenfalls zu Rückenschmerzen führen. Treten Rückenschmerzen auf, neigen Betroffene dazu, die auftretenden Schmerzen unbewusst zu kompensieren: Sie versuchen die Fehlhaltung dadurch auszugleichen, dass sie andere Muskeln anspannen und auf Dauer verspannen. Dies verursacht weitere Fehlhaltungen, die zu erneuten Rückenschmerzen führen können.

Psychosomatische Ursachen

Der Begriff "psychosomatisch" umfasst die Wörter psyche (Seele) und soma (Körper). Psychosomatische Erkrankungen sind Ausdruck psychischer Probleme (z.B. Stress) oder Krankheiten (z.B. Depressionen), die sich in Form von körperlichen Beschwerden zeigen. Dasselbe gilt auch andersherum: Körperliche Beschwerden können ihrerseits psychische Probleme verursachen – auf lange Sicht erhöhen chronische Schmerzen bei Betroffenen das Risiko für Depressionen.

Wie kann es dazu kommen? Ein Teil des Nervensystems bildet eine Brücke zwischen Psyche und Körper. Angst- oder Stresssituationen erhöhen zum Beispiel den Herzschlag und steigern die Durchblutung. Dauert die Stressphase zu lange an, können psychosomatische Störungen auftreten. Äußern sich diese in dauerhaften Schmerzen, so wird wiederum eine Stresssituation geschaffen und eine Schmerzspirale kann entstehen. Rückenschmerzen bei denen die Ursachen psychosomatisch sind, treten vor allem im Bereich der Lendenwirbelsäule auf.

Während Schmerzen für den Körper Stress bedeuten, löst umgekehrt Stress bei Rückenschmerzpatienten wiederum oft Schmerzen aus.

Weiterlesen: Rückenschmerzen: Symptome

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