Muskelschmerzen (Myalgie)

Muskelverletzungen

Stand: 28. Februar 2012Autor: Onmeda-RedaktionMedizinische Qualitätssicherung: Dr. med. Weiland, Dr. med. Waitz

Muskelschmerzen (Myalgie) liegen als Ursachen häufig auch Muskelverletzungen zugrunde. Eine Muskelverletzung kann in folgenden Formen auftreten:

• Prellungen (Kontusion): Eine Muskelprellung entsteht durch Einwirkung von außen – mögliche Ursache ist zum Beispiel ein Schlag oder Stoß auf den Muskel. Bekanntes Beispiel ist der sogenannte "Pferdekuss", wie ihn viele Fußballer und Handballer kennen. In der Regel bildet sich an der verletzten Stelle ein Bluterguss (Hämatom). Eine Muskelprellung äußert sich in den meisten Fällen durch sehr starke Muskelschmerzen. Allerdings ist die Verletzung nicht schlimm und heilt in der Regel ohne Komplikationen.
• Muskelzerrungen: Die Ursache für eine Muskelzerrung ist meist eine Überdehnung des entsprechenden Muskels. Dies führt allerdings noch nicht zu einem Riss einer oder mehrerer Muskelfasern, aus denen ein Muskel besteht. Ursachen für Zerrungen sind häufig ruckartige Bewegungen, vor allem aus ungewohnten Körperpositionen heraus. Besonders bei Sportarten, die kurze Start- und Stoppbewegungen erfordern, kommt es häufig zu Muskelschmerzen durch Zerrungen, zum Beispiel im Oberschenkel. Beispiele sind Badminton, Fußball oder Tennis. Die Zerrung löst einen kurzen, krampfartigen und starken Muskelschmerz aus. Wer eine stärkere Zerrung hat, für den ist auf jeden Fall ein Arztbesuch ratsam. Der Arzt kann das Ausmaß der Verletzung feststellen und entsprechende Behandlungen verordnen, zum Beispiel Wärmetherapie oder Krankengymnastik.
• Muskelfaserrisse und Muskelrisse: Bei einem Muskelfaserriss kommt es zum Riss einer oder mehrerer Muskelfasern. Bei einem Muskelriss reißt ein ganzer Muskel auseinander. Muskelfaserrisse und Muskelrisse verursachen sehr starke Muskelschmerzen. Es ist ratsam, sie von einem Arzt behandeln zu lassen.

Muskelkater

Muskelschmerzen (Myalgie) in Form von Muskelkater haben als Ursachen kleinste Verletzungen (Mikroverletzungen) in den Muskelfasern. Diese entstehen durch Überanstrengungen zum Beispiel beim Sport. Die Schmerzen in den Muskeln klingen in der Regel nach ein paar Tagen ab und hinterlassen keine bleibenden Schäden.

Meistens tritt Muskelkater auf, wenn jemand nach einer langen Trainingspause wieder eine sportliche Betätigung oder eine ungewohnte körperliche Belastung ausübt. Aber auch gut trainierte Sportler können die harmlosen Muskelschmerzen nach dem Sport verspüren, zum Beispiel wenn sie neue Bewegungsmuster wie eine neue Turnübung erlernen. Unter den Ursachen für Muskelkater kann außerdem ungenügendes Aufwärmen eine Rolle spielen.

Muskelkrämpfe

Muskelschmerzen (Myalgie) liegen als Ursachen häufig auch Muskelkrämpfe zugrunde. Bei einem Muskelkrampf tritt der Muskelschmerz sehr heftig und schlagartig auf. Auslöser kann ein Magnesiummangel sein. Zu einem Magnesiummangel kommt es oft durch starke körperliche Belastung, zum Beispiel beim Sport, denn: Durch das Schwitzen verliert der Körper Magnesium. Bei häufigeren Muskelkrämpfen können andere Erkrankungen als Gründe für die Krämpfe infrage kommen, beispielsweise Lebererkrankungen.

Weiterlesen: Muskelschmerzen (Myalgie): Ursachen – Krankheiten als Ursachen

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