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Kalorienbedarf pro Tag: Berechnen Sie Ihren täglichen Kalorienbedarf

Wie hoch ist Ihr täglicher Kalorienbedarf?

Ermitteln Sie Ihren täglichen Kalorienbedarf schnell und unkompliziert mit unserem Kalorienbedarfs-Rechner!

Erfahren Sie, wie hoch Ihr Grundumsatz und Ihr Leistungsumsatz sind! In der Auswertung finden Sie außerdem Angaben darüber, wie sich Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate optimalerweise verteilen sollten, um Ihren täglichen Kalorienbedarf decken.

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Bitte geben Sie uns ein paar Informationen zu Ihrer Person, damit wir Ihren täglichen Kalorienbedarf berechnen können.




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