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Forenexperte: Dr. Norbert Scheufele Forum Verhütung

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Temperaturmessung

Stand: 27. Mai 2009Autor: Onmeda-Redaktion

Allgemeines

Bei der Temperaturmessung wird mithilfe der Basaltemperatur der Eisprung berechnet. Die Basaltemperatur ist die morgendliche Aufwachtemperatur, die sofort nach dem Erwachen und vor dem Aufstehen rektal (im After) oder oral (im Mund) gemessen wird.

Zur Zeit des Eisprungs steigt die Körpertemperatur um etwa 0,4 bis 0,6 °C etwa einen Tag nach dem Eisprung an. Diese Temperatur bleibt ungefähr bis zum Eintritt der nächsten Menstruation erhöht. Die sicher unfruchtbaren Tage erstrecken sich vom dritten Tag der erhöhten Temperatur bis zum Beginn der nächsten Regelblutung.

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Voraussetzungen

Die Temperaturmessung wird jeden Tag und möglichst immer unter den gleichen Bedingungen durchgeführt.
Die Beurteilung und Pflege der Temperaturkurve erfordert sehr viel Sorgfalt. Gründe für Temperaturschwankungen, die nicht vom Eisprung herrühren, müssen in die Kurve mit eingetragen werden (zu wenig Schlaf, Erkältung oder andere Krankheiten, erst nach dem Aufstehen gemessen usw.).
Die Frau und auch der Partner sind sehr diszipliniert und verhüten in den fruchtbaren Tagen mit anderen Methoden.
Die Basaltemperaturmethode kann erst nach etwa einem Jahr der Kurvenführung als Verhütungsmethode genutzt werden, da die Frauen das Lesen der Temperatur erst erlernen müssen.

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