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Knaus-Ogino-Methode (Kalendermethode)

Anwendung

Stand: 15. Oktober 2008Autor: Onmeda-Redaktion

Bei der Knaus-Ogino-Methode berechnet die Frau durch Beobachtung und Aufzeichnung in einem Zeitraum von mindestens einem Jahr ihren voraussichtlichen Eisprung. Dabei werden in einem Menstruationskalender die Zyklustage aufgezeichnet. Als ein Zyklus wird dabei der Zeitraum vom ersten Tag einer Monatsblutung bis zum letzten Tag vor der nächsten Blutung bezeichnet.

Danach kann der Eisprung folgendermaßen berechnet werden:

Anhand des Menstruationskalenders kann festgestellt werden, wie viele Tage der kürzeste Zyklus hat. Von dieser Zahl werden 17 Tage abgezogen. Das Ergebnis ist der erste fruchtbar Tag.
Von der Anzahl der Tage des längsten Zyklus werden 13 Tage abgezogen. Das Ergebnis gibt an, welches der letzte Tag der fruchtbaren Tage ist.
Auch die weiteren Zyklen müssen zur Berechnung herangezogen werden und ggf. eine Neuberechnung durchgeführt werden, wenn sich beispielsweise plötzlich kürzere Zyklen ergeben.

Beispiel

Kürzester Zyklus: 28 Tage minus 17 = 11

Längster Zyklus: 34 Tage minus 13 = 21

Daraus ergibt sich eine fruchtbare Zeit vom 11. bis zum 21. Zyklustag.

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