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Rund um Herz-Kreislauf- Erkrankungen

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Herzgesund durch Sport

Anzeichen erkennen und vermeiden

Stand: 18. März 2010Autor: Onmeda-Redaktion

Zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen zählen Krankheitsbilder, welche sowohl die Gefäße des Herzens als auch Blutgefäße wie Arterien und Venen betreffen. Beispiele sind:

Durchblutungsstörung des Herzmuskels (Koronare Herzkrankheit, KHK), die Angina pectoris und Herzinfarkt mit sich bringen kann
Krampfadern
Schlaganfall
Bluthochdruck (Hypertonie)
Herzrhythmusstörungen

Die Beschwerden bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen beginnen oft schleichend. Die Betroffenen merken teilweise jahrelang nichts und oft kommt es erst in mittlerem und höherem Alter zu ersten Anzeichen von Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie:

Kurzatmigkeit
Sehstörungen
Schwindel
Benommenheit
Ohnmachtsanfälle
Brustenge bzw. anfallartiger Schmerz hinter dem Brustbein (Angina pectoris)

Auch wenn bereits Anzeichen für Herz-Kreislauf-Erkrankungen bestehen, können Sport und Bewegung noch viel bewirken. Schon ein täglicher Spaziergang stärkt Herz und Blutgefäße und kann zum Beispiel ein Fortschreiten einer Arteriosklerose (Arterienverkalkung) – der Hautpursache vieler Herz-Kreislauf-Erkrankungen – entgegenwirken. Aus diesem Grund spielt Sport als Therapie in der Behandlung vieler Krankheitsbilder heutzutage eine bedeutende Rolle.

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