Sie befinden sich hier:

Startseite > Ratgeber > Sport & Bewegung > Bluthochdruck vorbeugen mit Sport

zum Ratgeber: Bluthochdruck

Im Gespräch

Portrait Dr. Potthast LaufschuhexperteDr. Potthast

Die richtigen Laufschuhe

zum Interview: Die richtigen Laufschuhe

Tests & Checks

Rund um Sport & Bewegung

Bluthochdruck vorbeugen mit Sport

Stand: 16. September 2009Autor: Onmeda-Redaktion

Allgemeines

Von Bluthochdruck (Hypertonie) spricht man, wenn der gemessene Blutdruck über 140/90 mmHg liegt. Wer Bluthochdruck hat, hat ein deutlich erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Deswegen ist es sinnvoll, einem erhöhten Blutdruck frühzeitig vorzubeugen – zum Beispiel durch Sport.

Mit ausreichend Bewegung lässt sich der Blutdruck oft schon niedrig halten und das Risiko für Folgeerkrankungen von Bluthochdruck wie Arteriosklerose, Herzinsuffizienz, Herzinfarkt oder Nierenversagen sinkt.

Der Auslöser von Bluthochdruck ist meist nicht eindeutig zu klären. Es gibt jedoch eine Reihe von Faktoren, die einen hohen Blutdruck begünstigen, zum Beispiel Übergewicht oder zu viel Kochsalz in der Nahrung.

Lesen Sie in diesem Beitrag zum Thema

Bluthochdruck vorbeugen mit Sport

  1. 1 Allgemeines
  2. 2 Anzeichen für Bluthochdruck
  3. 3 Risikofaktoren für Bluthochdruck
  4. 4 Mit Sport vorbeugen
  5. 5 Weitere Informationen
Inhaltsverzeichnis einblenden
zum Ratgeber: Bluthochdruck

Das könnte Sie auch interessieren

Sport & Bewegung

Sport & Bewegung

Erfahren Sie im Ratgeber mehr über Sport & Bewegung und wie Sie mit Sport Krankheiten vorbeugen können. mehr ...

Weitere Themen:

Am häufigsten gelesen

Bilderpaarsuche

Bilderpaarsuche

Bilderpaarsuche ist ein Merkspiel, das Sie sicher noch aus Kindertagen kennen. Halten Sie Ihr Gedächtnis in Schwung und spielen Sie hier Bilderpaarsuche online! mehr ...

Weitere Themen:

PartnerangeboteAnzeige

Disclaimer:

© 2012 gofeminin.de GmbH – Das Informationsangebot rund um die persönliche Gesundheit auf www.onmeda.de dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt. Die auf Onmeda zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen und/oder einer Eigenmedikation verwendet werden. Bitte beachten Sie auch den Haftungsausschluss sowie unsere Hinweise zu den Bildrechten.