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Entspannungstechniken, Entspannungsübungen
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Stand: 18. Januar 2010Autor: Onmeda-Redaktion
Buchtipps:
Tai Chi: Grundlagen der fernöstlichen Bewegungskunst
Frieder Anders
224 Seiten, Irsiana, 2007 Das Buch des renommierten Experten Frieder Anders ist ein umfassendes Grundlagenwerk für alle, die sich für die praktische Ausübung von Taichi wie auch für die philosophischen und geschichtlichen Hintergründe interessieren. Die anschauliche Darstellung der einzelnen Techniken durch eigens für diese Neuausgabe angefertigte Übungsfotos erläutert Ausführung und Wirkung der Bewegungen und ergänzt den theoretischen Einführungsteil.
Quellen:
Petermann, U.: Entspannungstechniken für Kinder und Jugendliche. Beltz Verlag, Weinheim 2007
Minow, H.-J., Senf, G.: Bewegung und Training. Urban & Fischer Verlag, München 2002
Rost, R.: Sport- und Bewegungstherapie bei inneren Krankheiten. Deutscher Ärzte-Verlag, Köln 2005
Federspiel, K., Herbst, V.: Die Andere Medizin. Stiftung Warentest, Berlin 2005
Stand: 18.Januar 2010
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Entspannungstechniken/Entspannungsübungen
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