Haut & Haare in der Schwangerschaft

Haare in der Schwangerschaft

Stand: 15. Juni 2010Autor: Onmeda-Redaktion

Bei den meisten Schwangeren erscheinen die Haare während der neun Monate voller und glänzender. Oft kommt es zwar gerade in der ersten Schwangerschaftshälfte zu einem hormonell bedingten Haarausfall. In der Regel fallen in der Schwangerschaft aber weniger Haare aus als gewöhnlich. Dies kann dazu führen, dass die junge Mutter über den späteren Haarausfall besonders bestürzt ist – das müssen Sie aber nicht! Die Haare, die Sie nach der Geburt (meistens um den 6. Lebensmonat des Kindes herum) verlieren, sind die Haare, die während der Schwangerschaft nicht ausgefallen sind.

Es kann nötig sein, dass Sie in der Schwangerschaft ein anderes Pflegeprodukt für Ihre Haare verwenden müssen, da Sie plötzlich trockenes oder fettiges Haar bekommen können. Dieser Zustand reguliert sich aber nach der Geburt.

Trockenes Haar

Falls Sie während der Schwangerschaft zu trockenem Haar neigen, können Sie die widerspenstige Mähne mit kleinen Tricks bändigen: Kräftige Bürstenstriche regen die Kopfhautdurchblutung und die Talgdrüsen an. Außerdem verteilen Sie so den Talg in Längen und Spitzen und können sich über gesund glänzendes Haar freuen. Pflegen Sie Ihr Haar zusätzlich mit einer wöchentlichen Sesamölkur: drei Esslöffel Sesamöl in die Haarlängen massieren und anschließend in ein vorgewärmtes Handtuch wickeln. Lassen Sie die Kur etwa 30 Minuten einwirken und waschen Sie sie dann mit einem milden Shampoo aus.

Fettiges Haar

Falls Sie unter fettigem Haar leiden, benutzen Sie nicht zu oft den Haartrockner und vermeiden Sie heißes Waschwasser, da beides die Talgproduktion zusätzlich anregt. Auch hier können Sie mit Naturpflegemitteln nachhelfen: nach dem Waschen einfach zwei Esslöffel Zitronensaft in die Kopfhaut massieren und nach dem Ausspülen die Haare am besten lufttrocknen lassen.

Haare färben

Haare färben in der Schwangerschaft ist unbedenklich! Wer sich dennoch unsicher ist, kann in den ersten Schwangerschaftswochen darauf verzichten oder auf rein pflanzliche Farben zurückgreifen.

Enthaaren

Eine Enthaarung mithilfe eines Nassrasierers ist in der Schwangerschaft unbedenklich. Auf Enthaarungscremes sollten Sie aber in der Schwangerschaft verzichten, da die Giftstoffe über die Haut direkt zum Baby gelangen und diesem schaden können.

Enthaaren per Wachs ist während der Schwangerschaft unbedenklich, kann aber blaue Flecken hinterlassen.

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