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Solarium – Bräune aus dem Sonnenstudio

Stand: 23. Juni 2010Autor: Onmeda-Redaktion

Allgemeines

Im Sonnenstudio kann man sich wetterunabhängig mithilfe von künstlicher UV-Strahlung bräunen lassen. Dabei gibt es Ganzkörperanlagen (Solarium) und solche, die eher der Gesichtsbräunung dienen (Höhensonne).

Eine Frau sonnt sich in einer Sonnenbank.

Besser nur in Maßen: Bräune aus dem Sonnenstudio

Solarium und Höhensonne setzen vor allem auf UV-A-Strahlung, denn sie führt zu einer schnellen Bräune. Da diese jedoch nicht sehr lange anhält, werden oft stärkere UV-A-Dosen eingesetzt. Einige Sonnenbanken verwenden UV-A- und UV-B-Strahlung ein, deren Verhältnis mit einem Filter regelbar ist.

Ob künstliche oder natürliche UV-Strahlung – zu viel davon schadet Haut und Augen gleichermaßen und kann zu akuten Folgen, wie etwa Sonnenbrand, und chronischen Folgen führen: Wer häufige Sonnenbäder und Besuche im Solarium liebt, erhöht sein Risiko, an Hautkrebs zu erkranken. Denn UV-Strahlung gehört offiziell zu den krebsauslösenden Faktoren und befindet sich laut der Weltgesundheitsorganisation (WHO) auf einer Stufe mit Asbest oder Tabak.

In den letzten Jahrzehnten hat sich das Freizeitverhalten vieler Deutscher geändert. Sonnenbäder und regelmäßige Besuche im Solarium sind aus dem Alltag vieler Menschen nicht mehr wegzudenken. Dies ist vermutlich mit eine der Ursachen für steigende Hautkrebs-Zahlen. Mittlerweile erkranken jedes Jahr circa 140.000 Deutsche an Hautkrebs. Vor rund zehn Jahren war es nur etwa die Hälfte.

Wer ein paar Vorsichtsmaßnahmen beim Bräunen auf der Sonnenbank beachtet, kann das Sonnenbrand-Risiko senken. Dennoch kann es langfristig durch eine Solarium-Nutzung zu Hautschäden kommen.

UV-Strahlung hat in kleinen Mengen durchaus gesundheitsförderliche Effekte – zum Beispiel fördert sie die Produktion von Vitamin D im Körper. Lange Sonnenbäder oder ausgiebige Besuche im Solarium sind hierfür aber unnötig: Pro Tag reichen schon circa 15 Minuten Tageslicht auf Gesicht und Händen aus.

Kinder und Jugendliche sind besonders in Gefahr, durch UV-Strahlung an Hautkrebs zu erkranken und müssen deshalb geschützt werden. Seit September 2009 ist unter 18-Jährigen die Nutzung von Solarium und Höhensonne in Sonnenstudios daher untersagt.