Solarium – Bräune aus dem Sonnenstudio

Tipps fürs Solarium

Stand: 23. Juni 2010Autor: Onmeda-Redaktion

Wer nicht auf Solarium oder Höhensonne im Sonnenstudio verzichten will, sollte einige Tipps berücksichtigen:

• Meiden Sie Selbstbedienungsstudios: Hier kann man Sie nicht beraten.
• Das Personal in Sonnenstudios ist verpflichtet, Sie zu beraten und aufzuklären:
  • über gesundheitliche Risiken durch UV-Strahlung
  • ob Sie aus gesundheitlichen Gründen besser nicht ins Solarium sollten
  • ob Sie Medikamente oder Kosmetika benutzen, die sich nicht mit UV-Strahlung vertragen
  • welchen Hauttyp Sie haben
  • über den für Sie passenden Dosierungsplan (individuell für Ihren Hauttyp und das Gerät)
• Nutzen Sie beim Sonnen unbedingt spezielle Schutzbrillen. Das Personal ist verpflichtet, Ihnen diese ungefragt anzubieten.
• Vermeiden Sie Sonnenbrand, indem Sie Ihre individuelle Höchtbestrahlungsdauer nicht überschreiten.
• Gehen Sie nicht jeden Tag auf die Sonnenbank: Machen Sie mindestens zwei Tage Pause dazwischen.
• Verzichten Sie auf Kosmetika und Parfüm während des Sonnenbades, Sie riskieren sonst Unverträglichkeitsreaktionen.
• Bestimmte Medikamente erhöhen die UV-Empfindlichkeit. Bei Einnahme von solchen Medikamenten sollte Sie entweder ganz auf Sonnenbäder verzichten oder vorher einen Arzt um Rat fragen.
• Das Bräunungsgerät sollte den Hinweis "Vorsicht! UV-Strahlung kann Schäden an Augen und Haut verursachen. Schutzhinweise beachten!" tragen.
• Auf dem Bräunungsgerät sollten Angaben zur maximalen Anfangsbestrahlung und maximalen Höchstbestrahlung stehen.
• Das Bräunungsgerät sollte sich von selbst abstellen, sobald die Höchstbestrahlungsdauer erreicht ist.

Pro Jahr sollten Sie nicht mehr als 50 Sonnenbäder ohne Hautrötung genießen. Sonnenbäder mit Hautrötung oder gar Sonnenbrand sollten Sie möglichst völlig vermeiden. Diese Zahl gilt für Sonnenbäder im Sonnenstudio und für Sonnenbäder in der Sonne zusammen.

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