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Optimaler Sonnenschutz: 10 Tipps
Vor dem Sonnen eincremen
Stand: 25. Mai 2010Autor: Onmeda-Redaktion
Cremen Sie sich vor dem Sonnenbad mit Sonnencreme ein. Nach dem Eincremen sollten Sie zwischen 20 und 30 Minuten abwarten, bevor Sie in die Sonne gehen. Der Grund: Nicht alle UV-Filtersubstanzen wirken sofort, einige entfalten ihre Wirkung erst mit zeitlicher Verzögerung. Achten Sie beim Eincremen besonders auf lichtempfindliche Bereiche wie Ohren, Gesicht, Kopfhaut, Nacken, Rücken und Dekolleté sowie die Fußrücken.
Lesen Sie in diesem Beitrag zum Thema
Optimaler Sonnenschutz: 10 Tipps
- 1 Allgemeines
- 2 Mittagssonne meiden
- 3 Passenden Lichtschutzfaktor auswählen
- 4 Sonnenschutzzeit berechnen
- 5 Ausreichend Sonnencreme verwenden
- 6 Vor dem Sonnen eincremen
- 7 Sonnenschutz von innen
- 8 Unseriöse Sonnencremes meiden
- 9 Kleidung schützt
- 10 Sonnenbrille nicht vergessen
- 11 Erste Hilfe bei Sonnenbrand
- 12 Weitere Informationen
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