Sie befinden sich hier:

Startseite > Ratgeber > Gesund auf Reisen > Optimaler Sonnenschutz: 10 Tipps > Mittagssonne meiden

zum Ratgeber: Gesund reisen

Tests & Checks

Rund um das Thema Sonnen

Forum

Reisemedizin

Porträt Dr. med. Tomas Jelinek Forenexperte: Dr. Tomas Jelinek Forum Reisemedizin
Foren-Login

Sie sind noch nicht registriert? Kostenlos registrieren

Optimaler Sonnenschutz: 10 Tipps

Mittagssonne meiden

Stand: 25. Mai 2010Autor: Onmeda-Redaktion

Ein Paar liegt auf einem Sandstrand und sonnt sich lachend

Nutzen Sie insbesondere die Vormittags- und Nachmittagsstunden für Aktivitäten im Freien wie beispielsweise Sport, Spazierengehen oder Gartenarbeit. Meiden Sie dagegen die Mittagssonne zwischen 10 und 15 Uhr. Säuglinge sollten der direkten Sonneneinstrahlung unabhängig von Tageszeit und UV-Intensität gar nicht ausgesetzt werden.

Grundsätzlich gilt: Bei starker Sonneneinstrahlung sollten Sie sich bevorzugt im Schatten aufhalten. Aber auch hier ist Vorsicht geboten. Zwar ist die UV-Strahlung im Schatten schwächer, sie ist jedoch weiterhin vorhanden! So wird zum Beispiel ein Teil des Sonnenlichts durch Wasser und Sand gestreut und reflektiert. Auch im Schatten gilt es deswegen, auf den richtigen Sonnenschutz zu achten. .

zum Ratgeber: Gesund reisen

Das könnte Sie auch interessieren

Gesund auf Reisen

Gesund auf Reisen

Erfahren Sie im Ratgeber mehr über Reisemedizin und alles Rund ums Sonnen. mehr ...

Weitere Themen:

Am häufigsten gelesen

Bilderpaarsuche

Bilderpaarsuche

Bilderpaarsuche ist ein Merkspiel, das Sie sicher noch aus Kindertagen kennen. Halten Sie Ihr Gedächtnis in Schwung und spielen Sie hier Bilderpaarsuche online! mehr ...

Weitere Themen:

PartnerangeboteAnzeige

Disclaimer:

© 2012 gofeminin.de GmbH – Das Informationsangebot rund um die persönliche Gesundheit auf www.onmeda.de dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt. Die auf Onmeda zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen und/oder einer Eigenmedikation verwendet werden. Bitte beachten Sie auch den Haftungsausschluss sowie unsere Hinweise zu den Bildrechten.