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Ozonbelastung

Grenzwerte

Stand: 25. Juni 2010Autor: Onmeda-Redaktion

Unter körperlicher Belastung gelangt mehr Luft in die Lunge und damit mehr Ozon in die Atemwege. Atembeschwerden, Kopfschmerzen, Schleimhautreizungen wie Tränen- und Hustenreiz und vermehrte Asthmaanfälle sind typische Beschwerden bei einer über Stunden anhaltenden Belastung von 200 µg Ozon pro Quadratmeter Luft. Ozonempfindliche Menschen reagieren jedoch bereits bei einer geringeren Konzentration mit entsprechenden Symptomen. Höhere Belastungen beeinträchtigen die Lungenfunktion und reduzieren auf diese Weise die körperliche Leistungsfähigkeit.

Hohe Ozonkonzentrationen gehen mit hohen Temperaturen einher. Deshalb sollten bei hohen Temperaturen einige Regeln eingehalten werden:

  • Verlegen Sie längere körperliche Anstrengungen möglichst nicht in die Mittags- und Nachmittagstunden.
  • Wählen Sie für sportliche Aktivitäten am besten die Morgenstunden.
  • Bei schönem Wetter kann Ozon durch verstärktes Lüften in die Wohnung gelangen. Lüften Sie deshalb vorzugsweise in den Morgenstunden.

Lesen Sie in diesem Beitrag zum Thema

Achtung Ozon

  1. 1 Allgemeines
  2. 2 Ozonschicht
  3. 3 Ozon in Bodennähe
  4. 4 Ozon im menschlichen Körper
  5. 5 Grenzwerte
  6. 6 Prophylaxe
  7. 7 Weitere Informationen
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