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Südostasien

Sonstige Reisetipps

Stand: 1. Dezember 2006Autor: Onmeda-Redaktion

• Bei der Reise- und Gesundheitsplanung sind vor allem die teilweise sehr hohen Temperaturen in den Ländern Südostasiens zu berücksichtigen, die zu erheblichen Belastungen des Herz-Kreislaufs führen können. Wichtig ist deshalb, immer reichlich zu trinken. Auch für ausreichenden Schutz der Haut gegen direkte Sonneneinstrahlung sollte unbedingt gesorgt werden.
• Während der sommerlichen Trockenzeit treten in Kalimantan bzw. Zentral- und Süd-Sumatra regelmäßig großflächige Waldbrände auf, die sich in der gesamten Region als intensiver, die Atemwege reizender Dunst (Haze) bemerkbar machen. Vor allem Herz-Kreislauf- und Lungenkranke (Asthmatiker, Allergiker etc.) sollten vor der Reise diesbezüglich Rücksprache mit ihrem behandelnden Arzt halten und entsprechende Notfallmedikamente mitnehmen.
• In einigen Regionen können dem Reisenden Gifttiere wie Schlangen oder Spinnen gefährlich werden, weshalb bestimmte Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden sollten. So ist das Schlafen auf dem Boden zu vermeiden. Vor dem Zubettgehen sollte unter die Decke geschaut werden, geschlossene Schuhe sind vor dem Anziehen auszuschütteln. Bei Ausflügen in die Natur ist knöchelhohes Schuhwerk zu tragen, in Büschen oder auf Bäumen sollte nicht herumgeklettert werden und im Dunkeln ist eine Taschenlampe zu benutzen, um zu sehen, wohin man tritt.
• Blutegel können unangenehm sein und verschiedene Krankheiten übertragen. Besondere Vorsicht ist in feuchten Wäldern und Sümpfen geboten.
• Darüber hinaus sollten insbesondere gesundheitlich gefährdete Menschen bei der Planung ihrer Reise daran denken, dass die medizinischen Versorgungsstandards in einigen Ländern Südostasiens erheblich schlechter sind als die in Europa. Die Mitnahme einer Reiseapotheke ist daher unerlässlich. Für den Aufenthalt sollten spezielle Reisekrankenversicherungen abgeschlossen werden, die auch einen Rücktransport bei schweren Erkrankungen oder Unfällen beinhalten. Vor Reiseantritt sind ausführliche Informationen darüber bei der jeweils zuständigen Krankenkasse einzuholen.

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