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Diskussion und Erfahrungsaustausch im Gehirnjogging & Co.
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Stand: 1. Januar 2009Autor: Onmeda-Redaktion
Früher war tatsächlich alles anders. Damals, als das Gehirn noch Oberstübchen hieß, glaubten Wissenschaftler, dass unser Denkorgan bereits in der Kindheit aufgebaut, eingerichtet, geordnet und aufgeteilt wird. Danach sei alles fertig und bleibe im Laufe des Erwachsenseins genauso bestehen und erhalten.
Bis zur Pubertät werde alles verdrahtet, danach muss es halten – bis zum Alter. Dann komme der stetige und unaufhaltsame Abbau von Tausenden von Gehirnzellen und Vernetzungen, die unser Denken ausmachen. Im Alter, so lautete die gängige Meinung noch vor 25 Jahren, lasse die geistige Leistungsfähigkeit automatisch nach. Die Gehirnzellen sterben nach und nach ab – und daran lasse sich nichts, aber auch gar nichts ändern.
| 100 Milliarden Gehirnzellen |
| Wussten Sie eigentlich, dass jeder Mensch über rund 100 Milliarden Gehirnzellen verfügt? Jede kann mit bis zu 10.000 anderen Zellen des Gehirns in Verbindung treten, abhängig vom Trainingszustand. |
Weit gefehlt – heute weiß man es besser! Unser Oberstübchen ist viel plastischer als man damals glaubte. Nicht nur in der Kindheit entwickeln sich neue Strukturen innerhalb des Gehirns, sondern unser ganzes Leben lang, bis ins allerhöchste Alter hinein. Dort oben herrscht niemals Stillstand, es wird ständig abgebaut, umgebaut, neu aufgebaut und umgestaltet. Jede Erfahrung verändert das Gehirn. Jede Aktivität hinterlässt dort ihre Spuren, und jede neue Fertigkeit lässt das Gehirn wachsen, ein Leben lang. Es stukturiert sich um, abhängig davon, in welcher Art und Weise es gefordert wird. Erhält es allerdings zu wenig Anreize, werden diese Strukturen wieder abgebaut.

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