Selbstuntersuchung der Brust

Anleitung: So untersuchen Sie Ihre Brust richtig

Stand: 19. November 2010Autor: Onmeda-Redaktion

Allgemein ist bei der Selbstuntersuchung der Brust auf alle Veränderungen des Brustgewebes zu achten, zum Beispiel hinsichtlich Form und Größe. Die Brüste sind aber auch auf Veränderungen der Hautoberfläche und der Brustwarze zu prüfen, ebenso wie auf blutige oder andere Absonderungen aus der Brustwarze, entzündliche Prozesse oder Einziehungen des Gewebes. Gehen Sie bei der Brustuntersuchung am besten nach Anleitung vor, damit Sie auch nichts vergessen. So untersuchen Sie Ihre Brust richtig:

Brustuntersuchung Schritt 1

Stellen Sie sich zur Selbstuntersuchung der Brust vor einen Spiegel. Legen Sie bei der Brustuntersuchung in Schritt 1 Ihre Hände auf die Hüften und betrachten Sie Ihre Brüste. Hat sich die Größe oder die Lage verändert? Neben den Brustdrüsenkonturen sind Veränderungen der Brustwarzen und des Warzenhofs von besonderer Bedeutung. Achten Sie besonders auf eingezogene oder entzündete Brustwarzen.

Brustuntersuchung Schritt 2

Schritt 2 der Brustuntersuchung besteht darin, die Arme hinter dem Kopf zu verschränken. Betrachten Sie nun die Brüste im Spiegel. Achten Sie dabei besonders auf Hauteinziehungen und Konturveränderungen im Bereich der Brustdrüse. Bewegen Sie die Arme und kontrollieren Sie dabei, ob die Brüste der Bewegung folgen.

Brustuntersuchung Schritt 3

Nach der Selbstuntersuchung der Brust durch Betrachten besteht die weitere Brustuntersuchung aus dem Abtasten der Brüste. Gehen Sie dazu in Schritt 3 wie folgt vor:

Legen Sie eine Hand unter die abzutastende Brust und heben Sie diese leicht an.
Streichen Sie nun mit der anderen Hand, die flach ist und deren Finger geschlossen sind, sanft die Brust aus und tasten Sie sie Stück für Stück mit den vorderen Fingerabschnitten der drei mittleren Finger ab.
Tasten Sie dabei am besten die rechte Brust mit der linken Hand ab und umgekehrt. Führen Sie an der gerade untersuchten Stelle kleine kreisende Bewegungen etwa in der Größe eines Zehn-Cent-Stücks aus.

Führen Sie die Kreisbewegungen zu Beginn der Tastuntersuchung leicht, beim zweiten Kreisen mit mittlerem Druck und beim dritten Kreisen mit stärkerem Druck aus.
Fühlen Sie dabei derbe Stellen oder Knoten in der Brust?
Achten Sie beim Abtasten der Brust auch darauf, ob sich Flüssigkeit aus den Brustwarzen (z.B. Blut) herausdrücken lässt.

Es ist sinnvoll, beim Abtasten der Brust immer einem bestimmten Schema zu folgen.
Beginnen Sie mit der Untersuchung zum Beispiel immer in der Mitte des Brustkorbs.
Tasten Sie die Brust dann in auf- und ablaufenden Linien von innen nach außen ab.

Wiederholen Sie das Abtasten in seitlichen Bahnen von rechts nach links und wieder zurück.
Fangen Sie dabei oben an.
Tasten Sie auch den Rand des Brustmuskels in Richtung Achselhöhle und die Achselhöhle selbst ab.

Brustuntersuchung Schritt 4

Nachdem Sie bei der Selbstuntersuchung der Brust Ihre Brüste im Stehen betrachtet und abgetastet haben, legen Sie sich nun zur weiteren Brustuntersuchung auf den Rücken und wiederholen Sie in Schritt 4 das Ausstreichen und Abtasten der Brüste. Das Selbstabtasten der äußeren Brustbereiche klappt besonders gut, wenn Sie sich zuerst auf die Seite drehen und die Beine anwinkeln. Drehen Sie nun Ihre Schulterpartie aus dieser Position wieder auf den Rücken. Strecken Sie dabei den Arm auf der Seite, die Sie untersuchen möchten, nach oben. Prüfen Sie auch die Achselhöhle.

Hinweis: In 80 Prozent der Fälle sind bei jungen Frauen entdeckte Knoten gutartig. Unabhängig vom Lebensalter sollten Sie trotzdem jeden Knoten, den Sie bei der Selbstuntersuchung der Brust entdecken, unbedingt vom Frauenarzt untersuchen lassen.

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