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Orgasmus

Rückbildungsphase (Dauer: Minuten bis Stunden)

Stand: 28. Juli 2011Autor: Onmeda-Redaktion

Während der Rückbildungsphase normalisieren sich Atmung, Blutdruck und Puls. Die Muskelanspannung lässt nach. Viele Menschen, vor allem Männer, empfinden in dieser Phase ein ausgeprägtes Schlafbedürfnis.

Bei der Frau

Bei der Rückbildungsphase Frau schwellen Klitoris und Schamlippen langsam ab, die Vagina verkürzt sich wieder und die Gebärmutter senkt sich. Die Rückbildung der Vagina ist bereits nach etwa 15 Minuten abgeschlossen, wohingegen das vollständige Abschwellen der Schamlippen bis zu drei Stunden dauern kann.

Beim Mann

Beim Mann verkleinert sich der Penis verhältnismäßig rasch wieder auf den individuell normalen, erschlafften Zustand. Die Hoden schwellen ebenfalls ab und treten wieder tiefer.

Die Rückbildungsphase stellt einen wesentlichen Unterschied zwischen beiden Geschlechtern dar. Im Anschluss an einen Orgasmus benötigt der Mann eine längere Erholungsphase. In dieser Zeit ist er gegenüber sexuellen Reizen in der Regel weniger empfindlich. Einige Frauen dagegen können in kurzer Abfolge, sogar während eines Geschlechtsverkehrs, mehrere Orgasmen erleben (multiple Orgasmen). Aber auch hier gibt es irgendwann eine Rückbildungsphase.

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