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Liebeskummer
Liebeskummer-Phasen
Stand: 3. Februar 2009Autor: Onmeda-Redaktion
Liebeskummer läuft meist in mehreren Phasen ab, die im Grunde mit denen einer Trauerreaktion identisch sind. Anfangs will man den Verlust des Partners nicht wahrhaben oder leugnet ihn sogar.
Zeigt der Partner keinen Willen, einen weiteren Beziehungsversuch zu starten, kommt es häufig zu einem starken Gefühlschaos. Gefühle des Verlusts wechseln sich ab mit Schuldgefühlen oder auch Hass und Wut.
Schließlich fängt man an, sich wieder der Zukunft zuzuwenden, aktiver zu werden und sein Leben neu zu ordnen. Die Vergangenheit wird rationaler betrachtet und ein Leben scheint nun auch ohne den Partner möglich zu sein.
Letztendlich ist man bereit, das Leben neu in Angriff zu nehmen und mehr auf andere Menschen zuzugehen. Der Liebeskummer ist so gut wie überwunden. Unter Umständen kann es in dieser letzten Phase jedoch auch Rückschritte in frühere Phasen geben. Insbesondere dann, wenn alte Erinnerungen wieder aktiviert werden.
Wie lange es dauert, bis diese Liebeskummer-Phasen durchlaufen sind, ist individuell sehr verschieden. Während sie bei manchen nur wenige Monate dauern, können sie sich bei anderen über mehrere Jahre ziehen, bis der Liebeskummer überwunden ist.
Lesen Sie in diesem Beitrag zum Thema
Liebeskummer
- 1 Allgemeines
- 2 Liebeskummer-Phasen
- 3 Symptome
- 4 Liebeskummer – was tun?
- 5 Weitere Informationen
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