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Mangan

Stand: 29. Mai 2009Autor: Onmeda-Redaktion

Allgemeines

Mangan ist ein Mineralstoff, der zu den so genannten essenziellen Spurenelementen zählt. Essenzielle Spurenelemente sind lebensnotwendig und müssen dem Körper regelmäßig zugeführt werden.

Auf dem Bild sind Heidelbeeren zu sehen.
Heidelbeeren enthalten viel Mangan.

Mangan (Ordnungzahl 25, Symbol Mn) ist ein graues, sehr hartes, aber sprödes unedles Schwermetall. Es wurde das erste Mal 1774 von dem schwedischen Chemiker Johann Gottlieb Gahn entdeckt. Seit 1958 ist bekannt, dass Mangan an einigen wichtigen Vorgängen im Organismus beteiligt ist.

Der menschliche Körper enthält etwa 10 bis 40 Milligramm Mangan. Davon befinden sich etwa 25 Prozent in den Knochen. Auch die Leber, die Nieren und die Bauchspeicheldrüse weisen im Vergleich zu anderen Organen einen hohen Mangananteil auf. Jeder Mensch nimmt täglich geringe Mengen Mangan über die Nahrung auf. Im Dünndarm wird das Mangan vom Körper aufgenommen und verwertet.

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