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Magnesium
Magnesiummangel (Hypomagnesiämie)
Stand: 18. Juni 2009Autor: Onmeda-Redaktion
Ein Magnesiummangel (Hypomagnesiämie) kann sich auf verschiedene Weise bemerkbar machen:
- Muskel- und Wadenkrämpfe
- Unruhe, Nervosität
- Schwindel
- Konzentrationsschwäche
- Kopfschmerzen, Migräne
- Störungen des Herzens: Herzrasen, Krämpfe der Herzmuskulatur bis hin zu Herzrhythmusstörungen und Herzschmerzen
- Magen-Darm-Probleme wie Übelkeit, Erbrechen, Durchfall, Bauchkrämpfe
Ursachen für einen Magnesiummangel sind zum Beispiel:
- zu niedriger Verzehr von magnesiumhaltigen Lebensmitteln
- Alkoholismus
- Missbrauch von Abführmitteln (Laxanzien)
- lang dauernde Durchfälle oder operative Entfernung von Darmabschnitten
- erhöhte Ausscheidung von Magnesium über die Nieren (z.B. bei einem Hyperaldosteronismus, bei Diabetikern oder längerem Gebrauch von entwässernden Medikamenten, also Diuretika)
- Einnahme bestimmter Arzneimittel
Lesen Sie in diesem Beitrag zum Thema
Magnesium
- 1 Allgemeines
- 2 Funktionen im Körper
- 3 Magnesiumbedarf
- 4 Magnesiumhaltige Lebensmittel
- 5 Magnesiummangel (Hypomagnesiämie)
- 6 Magnesium-Überdosierung (Hypermagnesiämie)
- 7 Magnesiumpräparate
- 8 Weitere Informationen
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