Sie befinden sich hier:

Startseite > Lexika > Nährstofflexikon > Cholesterin

Cholesterin

Forum

Ernährung & Diäten

Porträt Dr. Sabine Ellinger Forenexpertin: Dr. Sabine Ellinger Forum Ernährung & Diäten
Foren-Login

Sie sind noch nicht registriert? Kostenlos registrieren

(Stand: 19. Juni 2009)

Was ist Cholesterin?

Cholesterin, auch als Cholesterol bezeichnet, ist eine fettähnliche Substanz und Baustein für jede einzelne Körperzelle. Es ist für die Bildung verschiedener Hormone, Gallensäuren und Vitamin D notwendig. Cholesterin wird vom menschlichen Organismus hergestellt. Es wird aber auch über die Nahrung von außen zugeführt, wobei es nur in tierischer Nahrung vorhanden ist, aber nicht in pflanzlicher.

Cholesterin ist im Blut an Trägereiweiße, so genannte Lipoproteine, gebunden. Lipoproteine sorgen dafür, dass die schlecht wasserlöslichen Cholesterine besser im Blut transportiert werden können. Die Lipoproteine werden nach ihrer Dichte eingeteilt. Von Bedeutung sind die Lipoproteine niedriger Dichte (Low Density Lipoproteins, kurz LDL) und die Lipoproteine hoher Dichte (High Density Lipoproteins, kurz HDL) genannt.

LDL transportiert das Cholesterin zu den Körperzellen und Organen, wo es weiterverarbeitet wird. HDL transportiert Cholesterin, das von den Zellen nicht mehr benötigt wird, zur Leber. Dort wird es abgebaut.

cholesterol - formel
Cholesterol
zum Vergrößern das Bild anklicken

Die schädlichen LDL

Ein Zuviel an Cholesterin bedeutet meist auch ein Zuviel an schädlichem LDL-Cholesterin. Das LDL-Cholesterin wird im Körper mithilfe spezieller Rezeptoren (Andockstellen) in die Zellen eingeschleust. Befindet sich zu viel LDL im Blut oder sind zu wenige Rezeptoren vorhanden, können sich in den Gefäßwänden Ablagerungen bilden. Diese entstehen dadurch, dass überschüssiges LDL-Cholesterin von den körpereigenen Fresszellen (Makrophagen) aus dem Blut aufgenommen wird. Die Makrophagen wandern in die Gefäßwände, sodass sich über eine Reihe von komplexen Prozessen mit der Zeit Gefäßverengungen in Form von Plaques (herdförmige Gefäßverengungen) ergeben, die die Blutversorgung gefährden. Durch diese Plaques kann es zu einem vollständigen Verschluss der betroffenen Herzkranzarterie kommen. Dies geschieht dadurch, dass sich auf das zerstörte Plaqueareal sehr schnell Thrombozyten, also Blutplättchen, auflagern, die einen Blutpfropf (Thrombus) bilden. Der Blutpfropf verschließt das Gefäß dann vollständig. Die Folge ist ein Herzinfarkt.

Nützliche Cholesterine

HDL-Cholesterine sind dagegen "gute" Cholesterine, da sie Cholesterin aus dem Blut beseitigen. Sie haben die besondere Eigenschaft, bereits in der Gefäßwand abgelagertes Cholesterin (LDL) aufzunehmen und zur Leber zu transportieren. Dort wird es zu Gallensäuren umgebaut und kann mit dem Gallensaft in den Darm ausgeschieden werden. HDL-Cholesterin schützt daher vor arteriosklerotischen Ablagerungen an den Gefäßen. Deshalb gilt:

Je mehr HDL, desto besser.

Weiterlesen: Cholesterin: Gefährdung durch Cholesterine

Das könnte Sie auch interessieren

Nährstofflexikon

Nährstofflexikon

Erfahren Sie im Nährstofflexikon mehr über Fette, wie sie aufgebaut sind, welche man bevorzugen sollte und in welchen Lebensmitteln sie vorkommen. mehr ...

Weitere Themen:

Am häufigsten gelesen

Ratgeber Ernährung

Ratgeber Ernährung

Was versteht man unter gesunder Ernährung oder Functional Food? Welches Obst und Gemüse hat gerade Saison? Das und mehr erfahren Sie im Ratgeber Ernährung. mehr ...

Weitere Themen:

Partnerangebote Anzeige

Disclaimer:

© 2010 goFeminin.de GmbH – Das Informationsangebot rund um die persönliche Gesundheit auf www.onmeda.de dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt. Die auf Onmeda zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen und/oder einer Eigenmedikation verwendet werden. Bitte beachten Sie auch den Haftungsausschluss sowie unsere Hinweise zu den Bildrechten.