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Cholesterin
Getränke
Stand: 22. Dezember 2011Autor: Onmeda-Redaktion
Getränke enthalten nur dann Cholesterin, wenn sie mit tierischen Produkten zubereitet werden, also etwa Milch, Sahne oder Ei. Allgemein gilt auch für Getränke:
| Je fettärmer, desto besser. |
Verwenden Sie Magermilch statt Vollmilch. Genießen Sie Ihren Kaffee und Tee am besten ohne Sahne und Zucker. Obstsäfte enthalten zwar kein Cholesterin, sie sind aber sehr zuckerreich. Gemüsesäfte, Mineralwasser und Schorlen sind gute Alternativen.
Lesen Sie in diesem Beitrag zum Thema
Cholesterin
- 1 Was ist Cholesterin?
- 2 Was ist Cholesterin? – HDL-Cholesterin
- 3 Was ist Cholesterin? – LDL-Cholesterin
- 4 Normwerte
- 5 Cholesterinarme Ernährung
- 6 Fleisch und Fisch
- 7 Fette, Eier und Milch
- 8 Getreide und Getreideprodukte
- 9 Obst und Gemüse
- 10 Getränke
- 11 Cholesterin senken
- 12 Kinder und Jugendliche
- 13 Weitere Informationen
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