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Forenexpertin: Dr. Sabine Ellinger
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Stand: 19. Juni 2009Autor: Onmeda-Redaktion
Eiweiß (Protein) kommt im menschlichen Organismus vor als Bestandteil von:
Eiweiße sind nicht so energiereich wie Fette. Das mit der Nahrung aufgenommene Eiweiß wird im Darm in seine Bausteine zerlegt und die daraus gewonnenen Aminosäuren werden als Material für den Aufbau körpereigener Eiweiße verwendet. Bei der Energieversorgung erfüllen Eiweiße nur eine Reservefunktion: Als Energiequelle setzt der Körper Protein erst ein, wenn er die Kohlenhydrat- und Fettspeicher aufgebraucht hat.
Erfahren Sie im Lexikon der Nährstoffe mehr über Eiweiße, warum der Körper sie braucht, wie hoch der Tagesbedarf ist und in welchen Lebensmitteln sie vorkommen. mehr ...
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