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Kümmel

Dosierung und Anwendung

Stand: 5. April 2007Autor: Onmeda-Redaktion

Kümmel kann in Form eines Tees oder als reines ätherisches Öl angewendet werden. Ätherische Öle zeichnen sich durch leicht flüchtige Inhaltsstoffe aus, haben einen charakteristischen Geruch und einen aromatischen, bitteren oder scharfen Geschmack. Die Tagesdosis sollte 1,5 bis 6 g Kümmel nicht überschreiten.

Teezubereitung: Ein halber Teelöffel (1,5-2 g) getrocknete und zerquetschte Kümmelfrüchte mit einer Tasse siedendem Wasser übergießen und zugedeckt 10 bis 15 min ziehen lassen. Täglich sollten zwei bis drei Tassen warmer Kümmeltee zwischen den Mahlzeiten getrunken werden. Da die ätherischen Öle leicht flüchtig sind, ist es wichtig, den Tee jedes Mal frisch zuzubereiten und während des Ziehens abzudecken.

Bei Verwendung des ätherischen Öls sollten ein bis zwei Tropfen auf Zucker bis zu dreimal täglich eingenommen werden. Die Droge sollte kühl und lichtgeschützt aufbewahrt werden.

Häufig ist Kümmel zusammen mit anderen ätherische Öle enthaltenen Pflanzen Bestandteil von Magen- und Darmmittel und Milchbildungstees. Aufgrund seiner antimikrobiellen Wirkung wird es auch Mundwässern zugesetzt.

Lesen Sie in diesem Beitrag zum Thema

Kümmel

  1. 1 Allgemeines
  2. 2 Wirkung und Inhaltsstoffe
  3. 3 Dosierung und Anwendung
  4. 4 Hinweise
  5. 5 Weitere Informationen
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