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Holunder
Dosierung und Anwendung
Stand: 22. März 2007Autor: Onmeda-Redaktion
Holunderblüten werden vor allem als Tee getrunken. Dabei sollte die durchschnittliche Tagesdosis 10-15 g nicht übersteigen.
Teezubereitung: Zwei Teelöffel (2-4 g) Holunderblüten werden mit einer Tasse siedendem Wasser übergossen und fünf Minuten ziehen gelassen. Täglich ein bis zwei Tassen heiß trinken und anschließend möglichst ins Bett legen und schwitzen.
Die Droge sollte kühl und lichtgeschützt aufbewahrt werden.
Lesen Sie in diesem Beitrag zum Thema
Holunder
- 1 Allgemeines
- 2 Wirkung und Inhaltsstoffe
- 3 Anwendungsgebiete
- 4 Dosierung und Anwendung
- 5 Hinweise
- 6 Weitere Informationen
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