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Heidelbeeren
Dosierung und Anwendung
Stand: 9. Juni 2011Autor: Onmeda-Redaktion
Für die Behandlung von Durchfallerkrankungen können Sie die getrockneten Heidelbeeren in Form eines Tees verwenden. Für die äußere Anwendung, zum Beispiel als Mundspülung oder Gurgelmittel, können Sie eine Lösung herstellen. Die Tagesdosis beträgt bei getrockneten Heidelbeeren 20 bis 60 Gramm und sollte nicht überschritten werden.
Heidelbeer-Tee: Setzen Sie zwei Esslöffel (etwa 20 g) getrocknete Heidelbeeren mit einer Tasse kaltem Wassers an, kochen Sie die Mischung zehn Minuten und gießen Sie diese schließlich noch heiß durch ein Sieb ab. Trinken Sie ein- bis dreimal täglich eine Tasse des frischen, erkalteten Heidelbeer-Tees. Alternativ können Sie den Tee zubereiten, indem Sie die getrockneten Beeren zwei Stunden in kaltem Wasser quellen lassen oder nehmen Sie ein bis zwei Teelöffel getrocknete Heidelbeeren mit etwas Flüssigkeit ein.
Heidelbeer-Mundspülung: Setzen Sie einen Esslöffel (etwa 10 g) getrocknete Heidelbeeren mit 100 Milliliter Wasser an, kochen Sie das Ganze zehn Minuten und gießen Sie den Sud schließlich durch ein Sieb ab. Mit der erkalteten Lösung können Sie mehrmals täglich den Mund spülen oder gurgeln.
Lesen Sie in diesem Beitrag zum Thema
Heidelbeeren
- 1 Allgemeines
- 2 Wirkung und Inhaltsstoffe
- 3 Dosierung und Anwendung
- 4 Hinweise
- 5 Weitere Informationen
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