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Mischkost
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Stand: 2. März 2011Autor: Onmeda-Redaktion
Selbsthilfegruppen / Beratungsstellen:
Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V.
Godesberger Allee 18
D-53175 Bonn
Telefon: +49 (0228) 37 76 60 0
Fax: +49 (0228) 37 76 80 0
webmaster@dge.de
http://www.dge.de
Linktipps:
5 am Tag
Die Gesundheitskampagne, die sich für eine obst- und gemüsereiche Ernährung stark macht.
Buchtipps:
Handbuch Vitamine. Für Prophylaxe, Therapie und Beratung
Klaus Pietrzik, Ines Golly, Dieter Loew
608 Seiten, 2008 Das Handbuch Vitamine verschafft einen schnellen Überblick - alle Vitamine sind in Monografien übersichtlich und gut verständlich dargestellt: ihre Chemie, die Verfügbarkeit in Lebensmitteln, ihre Pharmakosmetik und Funktion im menschlichen Stoffwechsel.
333 Abnehmtipps. Schritt für Schritt zum Zielgewicht
Dr. med. Fäh, David
354 Seiten, 2006 Gewichtsprobleme sind meist das Resultat von ungünstigen Essgewohnheiten und Bewegungsmangel. Solche nachteiligen Verhaltensweisen werden im Laufe der Jahre zur Gewohnheit und damit nicht mehr bewusst wahrgenommen. Wer sich endgültig von seinen überflüssigen Pfunden verabschieden will, muss also figurfeindliches Verhalten erkennen, es ablegen und sich schlankes Denken und Handeln antrainieren. Genau dabei helfen die 333 Abnehmtipps. Dank ihres systematischen und interaktiven Aufbaus tragen sie den individuellen Bedürfnissen und Vorlieben der Abnehmenden Rechnung.
Quellen:
Online-Informationen des aid infodienst Ernährung, Landwirtschaft, Verbraucherschutz e. V.: www.aid.de (Stand: 15.07.2009)
Der Brockhaus Ernährung. 2008
Leitlinien der Deutschen Adipositas-Gesellschaft: Prävention und Therapie der Adipositas. Leitlinien-Register-Nr. 050/001 (Stand: 25.05.2007)
Online-Information der Deutschen Gesellschaft für Ernährung: www.dge.de (Stand 2007)
Schauder, P.. Ollenschläger, G.: Ernährungsmedizin. Elsevier, München 2006
Kasper, H.: Ernährungsmedizin und Diätetik. Elsevier, München 2004
Stand: 02.03.2011
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