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Tinnitus (Ohrgeräusche): Vorbeugen

Veröffentlicht von: Dr. rer. nat. Geraldine Nagel (21. Mai 2015)

Konkrete Maßnahmen, mit deren Hilfe Sie einem Tinnitus (Ohrgeräusche) vorbeugen können, sind nicht bekannt. Da unter anderem Lärm Auslöser für Ohrgeräusche sein kann, empfiehlt es sich zum Beispiel bei Konzert- oder Clubbesuchen, bei denen mit Lärm in gehörschädigendem Ausmaß zu rechnen ist, Ohrstöpsel zu verwenden. Darüber hinaus ist es günstig, einen bewussten und entspannten Umgang mit Stresssituationen zu erlernen.



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