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Steißbeinschmerzen (Kokzygodynie)

Veröffentlicht von: Dr. rer. nat. Geraldine Nagel (18. Dezember 2015)

© Jupiterimages/Wavebreak Media

Unter Steißbeinschmerzen (Kokzygodynie) versteht man Schmerzen im untersten Bereich der Wirbelsäule: dem Steißbein. Dabei reagieren das Steißbein oder / und die Weichteile dieser Region auf Druck mit einem scharfen, stechenden oder ziehenden Schmerzen, die auch in angrenzende Bereiche ausstrahlen können.

Steißbeinschmerzen treten insgesamt eher selten auf, wobei Frauen häufiger davon betroffen sind als Männer. Ursache der Kokzygodynie sind in der Regel chronische Mikrotraumen, also winzige Verletzungen im Gewebe, etwa durch langes Sitzen oder häufiges Sitzen auf harten Unterlagen (z.B. harte Stühle, Fahrradsattel).

Seltener können andere Ursachen wie Nervenschmerzen (Neuralgie), Verletzungen im Beckenbereich, Prellungen, Brüche oder Verrenkungen des Steißbeins zu Steißbeinschmerzen führen. Möglicherweise kommen auch psychosomatische Ursachen für die Entstehung einer Kokzygodynie infrage.

Steißbeinschmerzen dauern meist einige Tage bis mehrere Wochen an. Die Beschwerden können spontan auftreten und bilden sich oft von selbst wieder zurück, sie können jedoch auch über Jahre hinweg bestehen und chronisch werden

Als Therapie kommen bei Steißbeinschmerzen vor allem Maßnahmen zum Einsatz, die die Schmerzen lindern sollen, wie etwa Schmerzmittel, Wärmetherapiebehandlungen oder Entspannungsübungen. Daneben können auch Massagen des Steißbeinbereichs, eine Mobilisation des Steißbeins oder Akupunktur die Beschwerden bessern. Bei akuten Schmerzen im Sitzen sind weiche Sitzkissen, Sitzringe oder Sitzkeile zu empfehlen.

Der Name Kokzygodynie leitet sich von der medizinischen Bezeichnung der betroffenen Knochengruppe ab: dem Os coccygis. Dazu gehören die Knochen des Wirbelsäulenbereichs, den man auch Steißbein oder Kuckucksbein nennt.

Steißbeinschmerzen: Illustration der unteren Wirbelsäule © LifeART image/2001/ Lippncott Williams & Wilkins all rights rese

Als Steißbein bezeichnet man den untersten Bereich der Wirbelsäule.

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