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Schweinegrippe (Neue Grippe)

Schweinegrippe (Neue Grippe): Vorbeugen

(Stand: 15. Dezember 2009)

Einer Schweinegrippe (Neue Grippe) können Sie vorbeugen, indem Sie einfache Hygieneregeln befolgen. Das Risiko einer Infektion können Sie so deutlich verringern:

• Waschen Sie sich regelmäßig die Hände, insbesondere, wenn Sie Kontakt zu anderen Menschen hatten, nach dem Toilettengang oder wenn Sie in die Hände geniest oder gehustet haben.
• Vermeiden Sie es, anderen die Hand zu geben.
• Husten oder niesen Sie andere Menschen nicht an.
• Husten oder niesen Sie in Einmaltaschentücher und entsorgen Sie diese danach. Haben Sie kein Taschentuch zur Hand, husten oder niesen sie in die Ellenbeuge.
• Vermeiden Sie es, Augen, Nase oder Mund zu berühren.
• Sind Sie an Schweinegrippe erkrankt, bleiben Sie zuhause: So stecken Sie andere nicht an.

Hygienemasken sind dagegen vor allen Dingen für bereits infizierte Personen sinnvoll, um die Erregeranzahl beim Ausatmen zu minimieren. Ob gesunde Menschen solch eine Maske zum Schutz tragen sollten, ist zweifelhaft. Da sie nicht permanent getragen werden können, bieten sie zudem auch keinen absoluten Schutz.

Einen direkten Schutz vor Schweinegrippe bietet Ihnen dagegen die Schweinegrippe-Impfung. Der Impfschutz baut sich nach der Impfung innerhalb von 14 Tagen auf und ist vor allem chronisch kranken Menschen zu empfehlen (also z.B. bei Diabetes mellitus, Asthma bronchiale, Immunschwäche, Herz-Kreislauf-Erkrankungen).

Prinzipiell empfiehlt die Ständige Impfkommission (STIKO) des Robert Koch-Instituts jedoch jedem, sich impfen zu lassen. Die Schweinegrippe-Impfung ist kostenfrei: Weder müssen Sie für die Impfung etwas bezahlen, noch eine Praxisgebühr entrichten, sofern Sie ausschließlich für die Impfung in die Arztpraxis gehen. Wer sich impfen lässt, schützt nicht nur sich selbst, sondern auch andere vor einer Infektion – denn Sie verhindert, dass man selbst unbemerkt Träger des Erregers wird und ihn an andere weitergibt. Mediziner sprechen hier von der sogenannten Herdenimmunität. Dieser Schutz ist umso größer, je mehr Menschen sich impfen lassen und dadurch kein Erregerreservoir mehr darstellen. Lässt sich die Bevölkerung weitgehend Durchimpfen, ist ein wichtiger Schritt zur Eindämmung der Schweinegrippe-Pandemie getan.

Eine Schweinegrippe-Impfung bietet jedoch keinen Schutz vor der saisonalen Grippe ("Wintergrippe") und umgekehrt.

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