Somatoforme autonome Funktionsstörung

Kognitive Behandlungsansätze

Stand: 1. Januar 2012Autor: Onmeda-RedaktionMedizinische Qualitätssicherung: Dr. med. Weiland, Dr. med. Waitz

Die gegen eine somatoforme autonome Funktionsstörung eingesetzte Therapie kann auch kognitive Behandlungsansätze umfassen (kognitiv = die Erkenntnis betreffend). Die psychotherapeutische Behandlung soll Ihnen helfen, trotz Ihrer körperlichen Beschwerden wieder ins normale aktive Leben zurückzufinden. Dieser Behandlungsansatz ist besonders dann geeignet, wenn die somatoforme autonome Funktionsstörung bei Ihnen zusätzlich zu den körperlichen Beschwerden eine Depression und/oder Ängste auslöst. In der kognitiven Therapie bearbeiten Sie gemeinsam mit dem Therapeuten vor allem die geistigen Reaktionen auf Ihre Beschwerden.

Wenn Sie Beschwerden empfinden, gehen Ihnen möglicherweise negative Gedanken durch den Kopf, beispielsweise "Die Herzschmerzen gehen nie weg!", "Diese Magenbeschwerden sind ein Zeichen für einen Tumor, der sich trotz all der Untersuchungen noch nicht feststellen ließ." (interozeptiver Wahrnehmungsstil), "Niemand kann etwas gegen die Beschwerden machen." (kognitive Fehlbewertung). Die Bearbeitung dieser gedanklichen Fehlinterpretationen spielt in der kognitiven Therapie eine zentrale Rolle, da sie das Befinden stark beeinflussen. Solche Gedanken sorgen nicht nur dafür, dass die somatoforme autonome Funktionsstörung weiterhin besteht, sondern sie fördern häufig Depressionen und Angststörungen. Die in der Therapie erarbeiteten positiven Gedanken können Ihr Befinden bessern. Positive Gedanken wie "Nur keine Panik, ich bekomme das Herzrasen in den Griff!" oder "Ich habe solche Situationen schon oft gemeistert!" führen dazu, dass Sie die Beschwerden weniger stark spüren.

Außerdem lernen Sie in der kognitiven Behandlung Möglichkeiten kennen, sich abzulenken und Ihren Beschwerden weniger Aufmerksamkeit zu schenken. Durch angenehme Aktivitäten nehmen Sie wieder am Leben teil und konzentrieren sich nicht mehr nur auf Ihre Beschwerden. Im Rahmen eines allgemeinen Trainings zur Problemlösung entwickeln Sie Methoden, mit denen Sie stressfreier mit Problemen umgehen können. Somatoforme autonome Funktionsstörungen sind oft mit sozialem Rückzug und Isolation verbunden. Um dem entgegenzuwirken, erfolgt im Rahmen der Therapie auch meist ein Kommunikationstraining.

Weiterlesen: Somatoforme Störung: Verlauf

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