Panik

Stand: 27. Juli 2010Autor: Onmeda-Redaktion

Allgemeines

Wenn Angst unerwartet und sehr intensiv auftritt, spricht man auch von Panik. Immer wieder hört man von sogenannter Massenpanik, die an Orten mit vielen Menschen entsteht – zum Beispiel bei Massenansammlungen wie der Loveparade 2010 in Duisburg, 1989 beim Fußballspiel im englischen Sheffield oder 1990 unter Pilgerfahrern in Mekka. Darüber hinaus kann Panik auch zur Krankheit werden, etwa im Rahmen einer Panikstörung. Doch wie äußert sich eine Panik und wie entsteht sie?

Als Panik bezeichnet man ein plötzlich auftretendes, sehr starkes Angstgefühl, das einsetzt, wenn man sich bedroht fühlt. Panik kann sowohl nur bei einer Person als auch in Gruppen vorkommen.

Angst ist zunächst einmal eine völlig normale und biologisch sinnvolle Reaktion auf eine bedrohlich erscheinende Situation. Bei Gefahr sorgt die Angst beispielsweise dafür, dass wir die Flucht ergreifen, etwa bei der Begegnung mit einem wilden Tier. Atmung und Puls werden schneller und der Körper wird aufs Weglaufen vorbereitet. In diesem Fall schützt uns die Angst vor einer riskanten Situation. Steigert sich Angst jedoch zu Panik, verliert die Person die Kontrolle und kann nicht mehr rational handeln. Manchmal werden andere Menschen von dieser Panik regelrecht angesteckt, sodass es zu einer Massenhysterie kommen kann.

Eine Person mit Panik leidet unter Beschwerden wie zum Beispiel:

• Todesangst
• Herzklopfen
• Beklemmungen
• Schwindel
• Schweißausbrüchen
• Übelkeit
• Harn- und Stuhldrang
• Gefühl, in Ohnmacht zu fallen
• Zittern
• Atemnot

Sie hat den Drang, der Situation zu entfliehen, weil sie befürchtet, die Kontrolle zu verlieren, etwa über das eigene Leben oder den Verstand.

Panik kann auch im Rahmen einer Krankheit auftreten, nämlich dann, wenn die Situation eigentlich gar keine Bedrohung darstellt, die Person also unangemessen darauf reagiert.

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