Flugangst (Aviophobie)

Flugangst: Ursachen

Stand: 28. Juni 2011Autor: Onmeda-RedaktionMedizinische Qualitätssicherung: Dr. med. Weiland, Dr. med. Waitz

Wie eine Flugangst (Aviophobie) genau entsteht, ist nicht bekannt: Es kommen viele verschiedene Ursachen für Angststörungen, zu denen die Flugangst zählt, infrage:

Flugangst könnte ihre Ursachen beispielsweise in einem Lernprozess haben, der nach und nach zu der Fehlreaktion "Angst vorm Fliegen" führt: Zu Beginn des Lernprozesses steht ein Flug, der mit einer schlechten Erfahrung (z.B. Turbulenzen) verbunden ist. Dies verursacht Angstgefühle, die wiederum zu einem Vermeidungsverhalten führen: Die erlernte Angst vor dem Fliegen hält die Betroffenen davon ab, sich der angstauslösenden Situation erneut auszusetzen. Damit erhalten die Betroffenen ihre Aviophobie jedoch aufrecht: Durch ihr Vermeidungsverhalten belohnen sie sich selbst, da die Angst ja ausbleibt.

Erlernte Phobien wie die Flugangst müssen ihre Ursachen aber nicht in eigenen Erfahrungen haben – sie können auch dadurch entstehen, dass jemand das Angstverhalten eines anderen Menschen miterlebt: Dieses sogenannte Imitationslernen (soziales Lernen) kommt vor allem als Auslöser für spezifische Phobien infrage, zu denen neben der Aviophobie beispielsweise die Angst vor Tieren oder vor engen Räumen gehört. Beobachtet ein Kind zum Beispiel, wie seine Mutter panisch auf den Anblick einer Spinne reagiert, kann es durch Imitationslernen ebenfalls Angst vor Spinnen entwickeln. Diese Entstehungsweise von Ängsten kann ein Grund dafür sein, dass Angststörungen gehäuft in Familien auftreten können. Daneben kommen für eine familiäre Häufung von Angststörungen auch erbliche Ursachen infrage.

Doch nicht jeder Mensch, der bei einem Flug schlechte Erfahrungen macht oder bei anderen Flugpassagieren Angstreaktionen beobachtet, entwickelt nachfolgend eine Flugangst – demnach müssen bei der Entstehung der Aviophobie weitere Ursachen beteiligt sein. So können bestimmte individuelle Faktoren das Entstehen von Flugangst begünstigen, zum Beispiel Stress, mangelnde Erfahrung oder eine ängstliche Grundhaltung. Ein biologischer Faktor, der als Auslöser für Phobien wie die Flugangst infrage kommt, ist das autonome Nervensystem: Es reguliert und kontrolliert die Funktionen der inneren Organe (z.B. Herz, Atmung). Bei Menschen, die eine Phobie haben, können verschiedenste Reize das autonome Nervensystem besonders schnell erregen, sodass sich Angstsymptome besonders schnell ausbilden können. Diese Eigenschaft des autonomen Nervensystems ist offenbar angeboren.

Bei den meisten Menschen mit Aviophobie trat die erste Angstattacke während eines normal verlaufenden Flugs auf, woraus sich anschließend eine immer schlimmer werdende Angststörung entwickelte. Etwa 33 Prozent aller Aviophobiker geben als auslösende Ursachen für ihre Flugangst ein unangenehmes Erlebnis während eines Flugs an, wie zum Beispiel Turbulenzen. Ein geringerer Prozentsatz der Betroffenen ist noch nie geflogen und hat Angst vor dem Unbekannten.

Weiterlesen: Flugangst: Symptome

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