Medikamenteninduzierter Kopfschmerz (Kopfschmerzen durch Schmerzmittelübergebrauch)

Medikamenteninduzierter Kopfschmerz (Kopfschmerzen durch Schmerzmittelübergebrauch): Vorbeugen

Stand: 29. August 2011Autor: Onmeda-RedaktionMedizinische Qualitätssicherung: Dr. med. Weiland, Dr. med. Waitz

Ein medikamenteninduzierter Kopfschmerz (Kopfschmerzen durch Schmerzmittelübergebrauch) lässt sich verhindern: Sie können ihm vorbeugen, indem Sie sich an die vorgegebene Dauer und Dosierung der Einnahme halten, wenn Sie Schmerzmittel verschrieben bekommen. Es ist meist nicht nötig, die Einnahme der Schmerzmittel über mehrere Tage hinaus zu verlängern. Scheint eine längere Einnahme oder eine höhere Dosierung notwendig, ist es wichtig, unbedingt immer Rücksprache mit Ihrem Arzt zu halten, aber nicht selbstständig die Tabletten über die vorgeschriebene Zeit hinaus weiter einzunehmen – und erst recht nicht sofort zur Tablette zu greifen, wenn es sich um flüchtige und sehr leichte Kopfschmerzen handelt. Hier kann Entspannungstraining als vorbeugende Maßnahme die Beschwerden bessern. Meist entstehen Kopfschmerzen gerade wegen angespannter Muskeln in Stresssituationen.

Ein medikamenteninduzierter Kopfschmerz entsteht häufig aus Spannungskopfschmerzen oder Migräne, gegen die regelmäßig Schmerzmittel zum Einsatz kommen. Daher ist es sinnvoll, den Verlauf von Kopfschmerzen in einem Kopfschmerztagebuch festzuhalten. Diese Selbstbeobachtung erleichtert es, die Art des Kopfschmerzes zu diagnostizieren. Außerdem können Sie so Ihre Medikamenteneinnahme überwachen und einem Abrutschen in den Teufelskreis, der häufig zu Kopfschmerzen durch Schmerzmittelübergebrauch führt, vorbeugen.

Damit ein medikamenteninduzierter Kopfschmerz gar nicht erst entsteht, gilt grundsätzlich die Regel: Nehmen Sie bei Kopfschmerzen nicht mehr als zehn Tage pro Monat und maximal drei Tage hintereinander Schmerzmittel beziehungsweise Migränemittel ein! Außerdem ist es ratsam, Koffein nicht im Übermaß zu sich zu nehmen.

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