Magenschleimhautentzündung (Gastritis)

Magenschleimhaut- entzündung (Gastritis)

Magenschleimhautentzündung (Gastritis): Vorbeugen

(Stand: 17. März 2009)

Wenn Sie einer Magenschleimhautentzündung (Gastritis) vorbeugen möchten, sollten Sie grundsätzlich auf eine magenverträgliche Ernährung achten. Dies bedeutet: Alle Speisen und Getränke, die den Magen reizen und die Sie nicht gut vertragen, sollten Sie meiden. Das gilt zum Beispiel für sehr scharfes und heißes Essen sowie für Alkohol und Kaffee. Wenn Sie von einer stressbedingten Magenschleimhautentzündung betroffen sind, sollten Sie versuchen, Stress abzubauen. Entspannungstechniken wie autogenes Training und progressive Muskelentspannung nach Jacobsen können beispielsweise zum seelischen Wohlbefinden beitragen.

Weil Rauchen die Magenschleimhaut ebenfalls angreift, ist es sinnvoll, darauf zu verzichten. Wer regelmäßig Medikamente einnimmt, die den Magen schädigen (z.B. bestimmte Schmerzmittel wie sog. NSAR), sollte sie absetzen und sich gegebenenfalls darüber informieren, welche Alternativen es gibt.

Bei starker stressbedingter Magenschleimhautentzündung wird Ihnen Ihr Arzt eventuell vorbeugend Säureblocker (Protonenpumpenhemmer) verschreiben.

Ist der Magen nachweislich mit dem Bakterium Helicobacter pylori besiedelt, ohne dass dies Beschwerden oder Schleimhautschäden nach sich zieht, muss die Entzündung nicht behandelt werden. Nur wenn eine Magenschleimhautentzündung oder ein Magengeschwür beziehungsweise entsprechende Symptome auftreten, ist eine Therapie mit Antibiotika und Säureblockern (sog. Eradikations- bzw. Tripeltherapie) ratsam.

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