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Kreuzschmerzen
Kreuzschmerzen: Vorbeugen
Stand: 26. Februar 2011Autor: Onmeda-RedaktionMedizinische Qualitätssicherung: Dr. med. Weiland, Dr. med. Waitz
Es gibt Möglichkeiten, die Kreuzschmerzen vorbeugen: Bewegen Sie sich regelmäßig körperlich, vermeiden Sie Übergewicht und versuchen Sie, Fehlhaltungen und Fehlbelastungen zu umgehen – so können Sie Rückenschmerzen und Kreuzschmerzen vorbeugen.
Bestehen bereits Kreuzschmerzen, kann vorsichtige Bewegung häufig die Beschwerden lindern – fragen Sie hierzu Ihren Arzt.
Weiterlesen: Kreuzschmerzen: Weitere Informationen
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