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Kreuzschmerzen: Ursachen
Stand: 26. Februar 2011Autor: Onmeda-RedaktionMedizinische Qualitätssicherung: Dr. med. Weiland, Dr. med. Waitz
Kreuzschmerzen können durch verschiedene Ursachen bedingt sein. Häufig liegt den Schmerzen des Iliosakralgelenks eine andere Erkrankung oder Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule zugrunde.
Verschleißerscheinungen
Mögliche Ursachen von Kreuzschmerzen sind Verschleißerscheinungen des Rückens. Durch den aufrechten Gang des Menschen werden Wirbel und Bandscheiben dauerhaft belastet. Wichtig ist daher, durch Bewegung und eine möglichst natürliche Haltung dem Rücken einen Wechsel von Be- und Entlastung zu bieten. So werden die Bandscheiben mit Nährstoffen versorgt, die Rückenmuskulatur trainiert und die Wirbelgelenke geschont. Gerade durch Bewegungsmangel und Übergewicht, aber auch durch Fehlhaltungen oder Fehlbelastungen kann es daher zu vorzeitigen Verschleißerscheinungen und damit Kreuzschmerzen kommen. Werden die so entstehenden Schmerzen durch verstärkte Muskelspannung kompensiert, kann es zu einer Wechselwirkung aus Verschleißschmerzen und Verspannung kommen.
Weiterlesen: Kreuzschmerzen: Ursachen – Angeborene Erkrankungen
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