Internetsucht

Internetsucht: Therapie

Stand: 28. März 2011Autor: Onmeda-RedaktionMedizinische Qualitätssicherung: Dr. med. Weiland, Dr. med. Waitz

Bislang gibt es bei Internetsucht noch keine Standard-Therapie. Wie bei anderen Abhängigkeitserkrankungen gilt jedoch auch bei der Internetsucht, dass die Betroffenen die Gründe für ihre Abhängigkeit erkennen müssen, um dann entsprechende Gegenmaßnahmen erlernen zu können.

Daher versprechen sich Experten gute Ergebnisse von einer Verhaltenstherapie: Tatsächlich zeigen wissenschaftliche Untersuchungen, dass sowohl verhaltenstherapeutische Gruppentherapie-Programme, als auch verhaltenstherapeutische Onlinebehandlungen bei Internetsucht wirkungsvoll sein können.

Im Rahmen der Behandlung der Internetsucht entwickeln die Betroffenen in erster Linie Techniken für einen veränderten Umgang mit dem Internet. Meist ist es hilfreich, den Internetgebrauch zeitlich zu begrenzen, oder bestimmte Internetseiten, die für die jeweilige Person besonders suchtfördernd sind, zu meiden. Ein wichtiger Therapiebestandteil ist auch die Entwicklung von Alternativen zum süchtigen Verhalten, so ist es beispielsweise hilfreich, alte Hobbys wieder aufzunehmen.

Auch Freunde und Angehörige können die Therapie unterstützen, indem sie den Internetsüchtigen ablenken und ihm Gespräche anbieten.

Die Internetsucht-Therapie ist zurzeit noch keine Regelleistung der gesetzlichen Krankenkassen. Doch einige Krankenkassen haben bereits begonnen, Therapien bei Internetsucht zu bezahlen.

Therapeutische Anlaufstellen

Betroffenen finden im Internet therapeutische Anlaufstellen, die spezielle Online-Beratungen für Erkrankte und ihre Angehörigen anbieten. Es mag etwas paradox klingen, Hilfe für Internetsüchtige im Internet anzubieten. Andererseits ist gerade das Internet erster Anlaufpunkt für Internetsüchtige auf der Suche nach Rat und Hilfe, da sie zu der Außenwelt häufig fast keinen Kontakt mehr haben.

Weiterlesen: Internetsucht: Verlauf

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