Hitzeerschöpfung

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Hitzeerschöpfung

Stand: 1. Juni 2010Autor: Onmeda-RedaktionMedizinische Qualitätssicherung: Dr. med. Weiland, Dr. med. Waitz

Die Hitzeerschöpfung zählt, wie auch Sonnenstich und Hitzschlag, zu den Hitzeschäden.

Sport bei heißem Wetter kann zur Hitzeerschöpfung führen.

Eine Hitzeerschöpfung entsteht, wenn der Körper in Folge großer körperlicher Anstrengung bei heißem Wetter oder in überheizten Räumen viel Flüssigkeit und Elektrolyte verliert, ohne dass der Betroffene diesen Verlust durch Trinken ausgleicht und für eine Abkühlung sorgt.

Die Symptome der Hitzeerschöpfung ähneln denen eines Schocks. Neben Schwindel, Übelkeit und Benommenheit können schwere Kopfschmerzen und Bewusstlosigkeit die Folge sein.

Bei einer Hitzeerschöpfung sollte sich der Betroffene umgehend flach hinlegen und vermehrt Flüssigkeit zu sich nehmen, wobei Mineralwasser sowie Früchte- oder Kräutertees und Brühen am besten geeignet sind, um zugleich Elektrolyte zuzuführen.

Weiterlesen: Hitzeerschöpfung: Definition

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