Hammerzeh, Krallenzeh

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Hammerzeh, Krallenzeh

Hammerzeh, Krallenzeh: Vorbeugen

Stand: 23. Februar 2011Autor: Onmeda-RedaktionMedizinische Qualitätssicherung: Dr. med. Weiland, Dr. med. Waitz

Es gibt einige wirksame Maßnahmen, mit denen Sie der Entstehung von Hammerzeh oder Krallenzeh vorbeugen können: Vor allem ist es wichtig, das richtige Schuhwerk zu wählen. Zu enge Schuhe, hohe Absätze (über drei Zentimeter) und hinten offene Schuhe sind grundsätzlich nicht empfehlenswert. Dagegen ist es zur Vorbeugung von Hammerzehen und Krallenzehen regelmäßige Gymnastik für die Zehen ratsam. Achten Sie außerdem beim Gehen darauf, dass die Füße richtig – ohne Einkrallen der Zehen – abrollen.

Weiterlesen: Hammerzeh, Krallenzeh: Weitere Informationen

zum Ratgeber: Gelenkerkrankungen

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