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Haarausfall durch falsche Ernährung
Stand: 18. August 2010Autor: Onmeda-Redaktion
Allgemeines
Haarausfall und Ernährung können sehr wohl zusammenhängen: Wer sich einseitig und unausgewogen ernährt oder Radikaldiäten hält, kann Haarausfall bekommen. Mögliche Ursache ist ein Eiweißmangel, seltener ein Vitaminmangel.
Ebenso kann es bei falscher Ernährung zu einem Eisenmangel kommen, der mit Haarausfall einhergeht. Auch Essstörungen wie Magersucht oder Bulimie führen häufig zu einer Unterversorgung des Körpers mit wichtigen Nährstoffen – Haarausfall kann die Folge sein.
Eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung trägt dazu bei, dass die Haare alle wichtigen Bausteine erhalten, die sie für Festigkeit und ein schönes Aussehen benötigen.
Lesen Sie in diesem Beitrag zum Thema
Haarausfall durch falsche Ernährung
- 1 Allgemeines
- 2 Ursachen
- 3 Tipps bei ernährungsbedingtem Haarausfall
- 4 Weitere Informationen
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