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Flugangst (Aviophobie)

(Stand: 25. März 2010)

Eine Flugangst (Aviophobie) liegt vor, wenn die Angst vor dem Fliegen so starke Ausmaße annimmt, dass sie das Leben der Betroffenen beeinträchtigt.

Die Flugangst ist nicht zu verwechseln mit einer gewissen Furcht vor dem Fliegen, die wie viele andere Sorgen und Ängste in verschiedenen Situationen des täglichen Lebens verständlich und normal ist. Die Flugangst ist eine sogenannte spezifische Phobie. Kennzeichnend für spezifische Phobien wie die Flugangst ist das Vermeidungsverhalten der Betroffenen. Die Ursachen für die Angst vorm Fliegen sind unterschiedlich; während einige Betroffene unangenehme Erfahrungen während eines Flugs gemacht haben, sind andere noch nie geflogen.

Häufige körperliche Beschwerden bei einer Flugangst sind Schweißausbrüche, Herzrasen und Durchfall. Die Therapie der Flugangst richtet sich nach dem Ausmaß der Phobie und reicht von Entspannungsmethoden über kognitive Therapie bis hin zur Verhaltenstherapie. Zudem bieten viele Fluggesellschaften und Institutionen spezielle Seminare gegen Flugangst an. Um zu verhindern, dass sich die Angstreaktion im Lauf der Zeit verstärkt, ist es ratsam, schon bei ersten Symptomen gegenzusteuern und gegebenenfalls Hilfe zu suchen, um die Flugangst besiegen zu können.

Weiterlesen: Flugangst: Definition

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