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Erkältung (grippaler Infekt): Therapie

Veröffentlicht von: Till von Bracht (29. August 2014)

Eine Erkältung (grippaler Infekt) verschwindet ohne Therapie in der Regel von selbst wieder. Trotzdem kann es sinnvoll sein, verschiedene Mittel gegen Ihre Erkältung einzusetzen, um die unerwünschten Beschwerden zu unterdrücken.

Es ist allerdings nicht möglich, die Krankheitsursache zu beseitigen. Da Viren für die meisten Erkältungen verantwortlich sind, helfen Antibiotika meist nicht, weil sie nur gegen Bakterien wirken.

Was hilft gegen Erkältung?

Die Erkältung zählt zu den häufigsten Erkrankungen überhaupt – durchschnittlich erkrankt jeder Erwachsener mindestens einmal pro Jahr an einer Erkältung. Viele fragen sich daher: Was hilft gegen Erkältung?

Bei einer Erkältung reichen zur Therapie oft allgemeine Maßnahmen aus. Vieles von dem, was hilft, gegen die Erkältung vorzugehen, können Sie auch selbst tun. Um die Erkältungssymptome zu lindern und Ihre Genesung zu unterstützen, ist es zum Beispiel ratsam, dass Sie:

  • sich körperlich schonen (etwa in Bezug auf Arbeit und Sport)
  • Dampf inhalieren (z.B. Kamillen- oder Salbeidampf)
  • heiße Getränke mit Honig trinken
  • warme Halswickel anwenden
  • Lutschtabletten lutschen
  • Stimme schonen
  • aufs Rauchen verzichten

Hausmittel gegen Erkältung?

Außerdem können Sie gegen Ihre Erkältung verschiedene Hausmittel ausprobieren: Mancher schwört auf Ingwertee als Hausmittel gegen Erkältung (frischer Ingwer in heißem Wasser, mit Zitronensaft und Honig), andere bevorzugen bei einer Erkältung die Inhalation von Teebaum- oder Pfefferminzöl oder legen eine in Scheiben geschnittene Zwiebel auf das Nachtschränkchen, damit die Dämpfe den Schnupfen lindern.






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