Depressive Verstimmung, Winterdepression

Depressive Verstimmung, Winterdepression: Definition

Stand: 25. November 2011Autor: Onmeda-RedaktionMedizinische Qualitätssicherung: Dr. med. Weiland, Dr. med. Waitz

Depressive Verstimmungen, zu denen beispielsweise die Winterdepression zählt, sind laut Definition Gefühlszustände, in denen Gefühle von Traurigkeit und Niedergeschlagenheit über einen längeren Zeitraum vorherrschen. Betroffene sind meist unfähig, Freude zu empfinden und schätzen ihre Situation negativ ein.

Eine depressive Verstimmung ist für die Betroffenen sehr belastend.

Kurzfristige Stimmungstiefs kennt jeder Mensch. Sie haben meist, aber nicht immer, einen bestimmten Anlass. Insbesondere nach belastenden Ereignissen, wie einer Trennung vom Partner oder dem Tod eines geliebten Menschen, erlebt fast jeder eine Phase, in der seine Stimmung gedrückt ist. Jedoch ist es den meisten Menschen auch während dieser Zeit möglich, zumindest kurzfristig ihren Kummer zu vergessen, wenn sie zum Beispiel im Gespräch mit anderen von ihren traurigen Gedanken abgelenkt werden. Auch wird bei "normaler" Traurigkeit dieses Gefühl mit der Zeit zurückgehen. Bleibt es jedoch über lange Zeit bestehen, kann sich der Zustand zu einer Depression vertiefen. Die Übergänge von Trauer und Traurigkeit zu einer Depression verlaufen dann fließend.

Depressionen werden nach Symptomen, Schweregrad, Dauer und Verlauf unterteilt. Zum einen unterscheidet man in unipolare und bipolare Depressionen. Während einer unipolaren Depression treten ausschließlich depressive Phasen auf. Bipolare Depressionen zeichnen sich durch einen Wechsel zwischen depressiven und manischen Phasen aus. Manische Phasen zeichnen sich zum Beispiel durch ein übersteigertes Hochgefühl aber auch durch Gereiztheit oder Aggression aus. Diese Art der Depression tritt weitaus seltener auf als die unipolare.

Außerdem trennt man in leichte, mittelschwere und schwere Depressionen. Die depressiven Verstimmungen und somit die saisonal abhängige Depression (SAD) oder auch die Winterdepression zählen zu den leichten bis mittelschweren Depressionen.

Weiterlesen: Depressive Verstimmung, Winterdepression: Ursachen

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