Chronisches Erschöpfungssyndrom (Chronic-Fatigue-Syndrom, chronisches Müdigkeitssyndrom)

Drucken
Schrift: vergrößern verkleinern

Chronisches Erschöpfungssyndrom (Chronic-Fatigue-Syndrom, chronisches Müdigkeitssyndrom)

Ernährung

Stand: 21. Dezember 2010Autor: Onmeda-RedaktionMedizinische Qualitätssicherung: Dr. med. Weiland, Dr. med. Waitz

Hinweise, dass ein Nährstoffmangel Ursache für das chronische Erschöpfungssyndrom sein könnte, gibt es zwar nicht – eine ausgewogene Ernährung wirkt sich jedoch prinzipiell positiv auf die Gesundheit und auch auf viele chronische Erkrankungen günstig aus. Für Betroffene mit chronischem Erschöpfungssyndrom empfiehlt es sich daher, auf eine gesunde Ernährung mit vielen Vitaminen und Ballaststoffen zu achten.

Selbsthilfegruppen

Viele Patienten mit chronischem Erschöpfungssyndrom (Chronic-Fatigue-Syndrom, chronisches Müdigkeitssyndrom) finden in Selbsthilfegruppen Unterstützung durch andere Betroffene. Der Austausch mit anderen Erkrankten, die nachvollziehen können, wie sehr das Chronic-Fatigue-Syndrom (CFS) das alltägliche Leben einschränken kann, wirkt oft erleichternd, insbesondere, da die Erkrankung in der Umwelt der Patienten häufig auf Unverständnis trifft. Einige Betroffene empfinden einen Austausch mit anderen Betroffenen jedoch möglicherweise eher als zusätzlich belastend. Ob eine Selbsthilfegruppe das Richtige ist, muss daher jeder selbst abwägen.

Weiterlesen: Chronisches Erschöpfungssyndrom (Chronic-Fatigue-Syndrom, chronisches Müdigkeitssyndrom): Therapie – Die richtige Schlafhygiene

zum Ratgeber: Psychische Erkrankungen

Am häufigsten gelesen

Leben mit Krebs

Im Themenspecial finden Betroffene und Angehörige Informationen zu modernen Therapieformen sowie zur aktuellen Krebsforschung. mehr ...

Weitere Themen:

PartnerangeboteAnzeige

Wir erfüllen die afgis-Transparenzkriterien. Das afgis-Logo steht für hochwertige Gesundheits-informationen.
Wir befolgen den HONcode-Standard für vertrauensvolle Gesundheitsinformationen. Kontrollieren Sie dies hier.
Onmeda zählt zu den zertifizierten Gesundheitswebseiten nach den Medisuch-Kriterien.

Disclaimer:

© 2012 gofeminin.de GmbH – Das Informationsangebot rund um die persönliche Gesundheit auf www.onmeda.de dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt. Die auf Onmeda zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen und/oder einer Eigenmedikation verwendet werden. Bitte beachten Sie auch den Haftungsausschluss sowie unsere Hinweise zu den Bildrechten.